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四川麻辣鱼

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冬天可以吃辣一点,可以驱寒的哦

用料  

草鱼 一条
四川酸菜 一包
小米辣
干辣椒
芹菜
香葱
郫县豆瓣酱
料酒
老姜
干花椒
红薯淀粉
食盐
味精
芝麻

四川麻辣鱼的做法  

鱼是一种营养丰富的食材,是许多菜系中不可或缺的食材之一。鱼可以烹饪成多种美味的菜肴,如清蒸鱼、红烧鱼、煎鱼等。鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素,对人体健康有益。而且鱼肉易于消化,适合各个年龄段的人群食用。 鱼肉有很多食疗价值,据传统中医理论认为,鱼肉味甘、性平,具有滋阴补肾、益气养血、消食止渴等功效,适宜体质虚弱、气血不足、消化不良的人群食用。 在烹饪时,需要注意鱼肉易受潮,最好在购买后及时处理烹饪。此外,不宜与芥末、芋头等搭配,因为这些食材可能会与鱼肉产生不良反应。总的来说,鱼肉是一种美味健康的食材,适宜在日常饮食中适量食用。

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