比肉还好吃的蚝油生菜
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天天买菜都不知道买什么好，看到市场有生菜，想起很久没有做蚝油生菜吃了，就买了两棵回家做，好吃得一下子就吃完了！
用料
| 生菜 | 2棵 |
| 蒜末 | 8瓣 |
| 蚝油 | 1大勺（灵魂酱汁） |
| 生抽 | 2勺（灵魂酱汁） |
| 胡椒粉 | 1茶匙（灵魂酱汁） |
| 白糖 | 1茶匙（灵魂酱汁） |
| 玉米淀粉 | 1勺（灵魂酱汁） |
| 清水 | 大半碗（灵魂酱汁） |
| 盐 | 1茶匙（焯生菜） |
| 油 | 1勺（焯生菜） |
| 油 | 2勺（炒蒜末） |
比肉还好吃的蚝油生菜的做法
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市场买了两棵生菜，4.5元。
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把生菜的头切掉。
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清洗干净。
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沥干水分。
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八瓣蒜头切成蒜末。
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接着调一碗灵魂酱汁：1大勺蚝油、2勺生抽、1茶匙胡椒粉、1茶匙白糖、1勺玉米淀粉、加入大半碗清水，搅拌均匀，灵魂酱汁就调好了！
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锅中水开，加入1茶匙盐、1勺油。
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下入生菜。
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焯水一分钟即可。
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用筷子夹出排整齐。
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锅中油热，倒入蒜末炒香。
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再倒入灵魂酱汁，用锅铲不停的搅动。
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把汤汁煮至像照片这样起泡泡即可，关火。
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把汤汁淋在生菜上面。
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一道比肉还好吃的蚝油生菜就制作完成了！
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小朋友吃饭！
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真的比肉还好吃！
生菜
生菜是一种富含维生素A、维生素C和叶酸的蔬菜，营养丰富，有助于促进视力健康、增强免疫力、预防贫血等。由于生菜的水分含量高，所以口感清脆爽口，非常适合用来制作凉拌菜或沙拉。
生菜可以搭配各种其他食材，例如番茄、黄瓜、胡萝卜等，可以制作各种口味的沙拉。除此之外，生菜还可以用来做卷饼或者生拌汤，为餐桌增添一道清爽的色彩。烹饪时要注意不要过度加热，以免破坏营养成分。
虽然生菜有很多好处，但是也有一些饮食禁忌。生菜容易受到污染，所以在食用生菜的时候要注意清洗干净。另外，生菜性寒，脾胃虚寒的人最好少食或者避免生菜，以免对身体造成不适。
