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蒸青虾~舌尖上的诱惑

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虾好吃,而且有生蚝的味道?

用料  

青虾 12只
粉丝 一袋

蒸青虾~舌尖上的诱惑的做法  

  1. 1-粉丝泡好待用~
    2虾开背~取出虾线~用刀背拍几下虾肉(这一步是破坏虾肉的组织更入味)
    3粉丝装盘子,中间高点~虾头在中间摆好
    4调料~蒜沫,香油,糖,耗油,盐,蒸鱼豉油,生抽。
    5调料撒虾肉上~
    6上锅蒸3分钟
    7完成?就是这么简单!

  2. 赶紧试试吧?

    蒸青虾~舌尖上的诱惑

青虾

青虾是一种富含蛋白质和维生素的海鲜食材,不仅味道鲜美,而且营养价值也极高。它含有丰富的蛋白质,有助于增强肌肉力量和修复组织。同时,青虾还富含Omega-3脂肪酸,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。 在健康方面,青虾有助于提高免疫系统功能,促进新陈代谢,维持肌肤健康。其低脂肪、低热量的特性也非常适合追求健康饮食的人群。口感上,青虾肉质细嫩,口感鲜美,适合烹饪多种美食。 常见的烹饪方式有清蒸、爆炒、煎炸等。搭配食材可以选择椒盐青虾、蒜蓉青虾、姜葱炒青虾等。在烹饪技巧上,烹调时间不宜过长,以免虾肉过熟变硬,影响口感。 食用青虾时需要注意一些饮食禁忌,如患有高尿酸血症或痛风的患者应慎食,因为青虾含有较高的胆固醇。另外,过敏体质者也要注意避免食用,以免引发过敏反应。总的来说,适量食用青虾搭配均衡饮食是非常有益健康的。

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