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手撕猪心拌香葱

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嘿,吃货们!莫小暖来啦,今天给大家分享一道超级有趣的美食——手撕猪心拌香葱!先将鲜嫩的猪心飞水,然后放入高压锅,加入料酒、葱、姜、花椒、香叶,嘭嘭炸压20分钟~等待的时间里,整个厨房都弥漫着诱人的香气,你能感受到吗?出锅后,冰镇一下,再用手撕成丝,加入盐白糖、芝麻、蒜末、香

用料  

猪心 个1
料酒 3勺
八角 2只
3片
香叶 2片
花椒 适量
小葱 一把
适量
白糖 适量
芝麻 适量
蒜末 4瓣
香菜 适量
辣椒油 适量
花椒油 适量
香油 适量
味精 适量

手撕猪心拌香葱的做法  

  1. 一,将猪心飞水后放在高压锅内,加入料酒葱,姜八角,花椒,香叶,压制20分钟。

    手撕猪心拌香葱
  2. 二,取出。 冷却。

    手撕猪心拌香葱
  3. 三,用手撕成丝。

    手撕猪心拌香葱
  4. 四,加入盐白糖,芝麻,蒜末,香葱,香菜,辣椒油,花椒油,香油,味精。

    手撕猪心拌香葱
  5. 五,拌均匀可根据自己喜好,调整增减香葱的量

    手撕猪心拌香葱

猪心

猪心是一种富含蛋白质和铁元素的食材,营养价值非常高。吃猪心对增强体力、改善贫血有很大帮助,尤其适合贫血患者和体力消耗大的人群食用。 猪心的口感鲜嫩,肉质细腻,带有一丝甜味,适合炖、煮、烤等多种烹饪方式。常见的做法有红烧猪心、清炖猪心等,可以搭配蔬菜一起炖煮,口感更加鲜美。烹饪时要先将猪心洗净,去除杂质,再用料酒腌制一段时间,这样可以去除腥味,使猪心更加鲜嫩可口。 但是,食用猪心也有一些禁忌。例如,患有心脏病、高血压等心血管疾病的人最好不要食用猪心,因为猪心含有较高的胆固醇,容易造成血脂升高。此外,猪心也不宜食用过多,以免引起肠胃不适。在日常饮食中,适量食用猪心有益健康,但也要注意搭配均衡,多样化饮食。

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