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蒜蓉蒸波士顿龙虾

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嘿!吃货们~今天小彩色要来跟大家分享一道“蒜蓉蒸波士顿龙虾”啦!想象一下,鲜活的波士顿龙虾,剖开,清洗干净,虾肉剪成六块,新鲜美味让人垂涎欲滴!再来一把金黄蒜蓉,蒜香四溢,配上香喷喷的粉丝和细腻的龙虾肉,绝对是口舌相传的美味!快快动起手来,一起感受这份美味与

用料  

波士顿龙虾 1只
大蒜 8~10枚独蒜
生抽 2茶匙
粉丝 一包
食用调和油 150ml
香葱 适量
黄油 少量

蒜蓉蒸波士顿龙虾的做法  

  1. 鲜活波士顿龙虾一只(1.5斤左右)龙虾剖开,去虾线,去鳃,清洗干净,虾肉部分剪成六块备用。

    蒜蓉蒸波士顿龙虾
  2. 热锅起油,用一半的蒜蓉下锅煸炒至金黄色,关火,将炒制过的蒜蓉和生蒜蓉混合备用。

  3. 粉丝入水浸泡10分钟,起一锅热水,水开后下粉丝,30秒既可捞起,浸入凉水中(注意不要浸泡时间太长,最好是煮后几分钟之内就上锅否则粉丝发的太过,影响口感)

  4. 将粉丝与少量香油、两茶匙生抽混合均匀,装盘打底。粉丝上摆处理好的龙虾块(最后出品是否美观,也要看你现在对龙块的摆放认真程度了),将步骤2备好的蒜蓉均匀铺至龙虾肉及粉丝之上。

  5. 蒸锅加水,大火烧至水开,将摆好盘的龙虾上笼,继续大火蒸制8分钟,熄火取出龙虾,撒上切细的香葱。

  6. 热锅起油,下调和油、少量黄油烧热,淋于蒸好的龙虾之上。

    蒜蓉蒸波士顿龙虾

龙虾

龙虾是一种营养丰富的海鲜食材,富含优质蛋白质、微量元素以及维生素,对人体有很好的营养价值。其中含有丰富的锌、硒等矿物质,能够提高免疫力,预防感冒等疾病。 除了营养价值外,龙虾还具有美味的口感和味道,肉质细嫩鲜美。烹饪方式多样,可以清蒸、红烧、炒等,搭配辣椒、葱姜蒜等香料,味道更加美味。 在食用龙虾时需要注意的是,要选择新鲜的龙虾,烹饪时一定要彻底煮熟,避免食用生虾导致食源性疾病。此外,患有痛风和高尿酸血症的人最好少食或不食龙虾,以免加重病情。 总的来说,龙虾不仅美味可口,而且富含营养,对健康有益。适量食用龙虾,可以为人体提供丰富的营养物质,激发食欲,增加饱腹感,是一种非常健康的海鲜食材。

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