红沙果酿
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夏天怎么放过好看又好喝的各式果酿！今天用李子、葡萄、苹果组合成一杯红沙果酿！有着沙沙的口感的混合果酿！冷藏后更好喝噢！
用料
| 李子 | 4粒 |
| 葡萄 | 8粒 |
| 苹果 | 半个 |
| 砂糖（蜂蜜） | 适量 |
红沙果酿的做法
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材料准备
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将红心李子清洗干净后切小块放入榨汁机内
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按个人口味添加砂糖或是蜂蜜！我下的一勺大约20g左右，开动榨汁机，将李子榨汁后倒入杯中。
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取适量的生粉撒在沾湿的葡萄上，隔一会再冲洗干净。去籽后切小块。
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苹果削皮后取一半苹果切块与葡萄一同放入榨汁机。开动，榨好后倒入杯中。
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用勺子贴住内杯壁后缓缓倒入雪碧。也可以用纯净水代替。
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之前榨完李子后我并未清洗容器，只为将残留的李汁与葡萄苹果融合，做出渐变的效果，如果喜欢分层明显一些的，榨完李子后就清洗干净再榨葡萄苹果！
李子
李子是一种富含营养的水果，其主要营养成分包括维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等。李子对人体有很多健康益处，可以帮助消化、降低胆固醇、预防感冒等。
李子的口感味道酸甜可口，非常受人喜爱。除了直接生吃外，李子也常被用来烹饪或者制作果酱、果干等。常见的做法有李子酱鸭、李子果酱面包等，搭配食材可以与猪肉、鸭肉、核桃等搭配。
烹饪李子时需要注意，不宜与高碘食物一起食用，以免影响碘的吸收。此外，李子的种子含有氰化物，不宜过量食用。总的来说，适量食用李子可以为身体带来丰富的营养，并享受到美味的口感。
