川贝金桔柠檬膏
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川贝金桔柠檬膏
纯手工砂锅慢火熬制,零添加,给你在充满雾霾的冬天最暖心的关怀。
功效:清热润肺,化痰止咳。
用途:用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚老咳,心燥睡眠不安。
川贝:镇咳
金橘:具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。
柠檬:富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。
黄冰糖:选用黄冰糖,也就是老冰糖,补中益气,和胃润肺,止咳化痰。
用料
川贝
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50克
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金桔
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2500克
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柠檬
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5个
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黄冰糖(老冰糖)
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1500克
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纯净水
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250克
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川贝金桔柠檬膏的做法
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金桔用淡盐水浸泡30分钟,然后放入开水中煮3分钟。
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煮过的金桔剪丝或者切小块,为了口感好一定要剔核
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柠檬榨汁过滤备用
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金桔和纯净水一起倒入砂锅中,大火以开后转小火。
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逐步加入黄冰糖,煮的过程中一直用木铲搅拌,防止加入糖后糊锅,一定要小火。
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加入提前浸泡好的川贝(选用平贝也可以)。川贝需要提前清洗并浸泡半小时。
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小火炖煮一小时,呈焦糖色,汁水粘稠即可。
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将玻璃瓶提前清洗并用蒸锅蒸一下消毒,趁热将果膏装瓶之后倒扣。
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此时瓶内为真空状态,常温可放置一到两个月,开瓶后放冰箱保存。平时冲水或者当果酱吃都可以。因为是放老冰糖熬制,冷热水冲都可以,有很好的润肺效果。
金桔
金桔是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙等营养物质。金桔有助于增强免疫力,保护视力,促进皮肤健康,并且具有抗氧化的作用。
金桔的口感清新酸甜,让人回味无穷。常见的食用方式有直接生吃、榨汁、制作果酱等。金桔可以搭配其他水果一起制作果汁或沙拉,也可以用来烹饪肉类菜肴提升口味。
在烹饪过程中,金桔的皮可以用来制作果酱或腌制食材,而果肉则可以直接食用或加入菜肴中增添风味。但需要注意的是,金桔属于寒性水果,多食可能会伤肠胃,不宜食用过量。另外,对于胃寒、脾虚等人群应慎重食用金桔。