四季豆炒肉

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嘿！听说今天要来一波四季豆炒肉的美味诱惑？猪肉切丝，四季豆剥筋切丝，再配上盐、味精、料酒等美味调料，一口下去，肉嫩豆爽，味道绝了！想象一下，香气四溢的厨房里，热气腾腾的锅里翻滚着的四季豆和肉丝，简直让人垂涎欲滴。快来一起感受这份美味吧！ #美食控# #四季豆

用料

四季豆	500g
猪肉	300g

四季豆炒肉的做法

猪肉切丝。
四季豆掐头去尾，撕掉老筋。
腌肉。加盐、味精、料酒、生抽、孜然粉、嫩肉粉、生粉。
四季豆侧切成丝。
腌过的肉下锅炒至变色装起备用。
下锅炒四季豆，放点盐。
四季豆炒熟之后加入肉，炒匀。
最后放点味精就出锅啦。

四季豆

四季豆，又称豇豆，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值。它富含蛋白质、维生素C、维生素K、纤维素等营养物质，对于促进肠道蠕动、增强免疫力、保护视力等都有很好的效果。四季豆的口感爽脆，味道清甜，非常适合用来炒菜、凉拌或者炖汤。常见的做法有红烧四季豆、蒜蓉四季豆、四季豆炒肉片等，口味各异，并且可以搭配其他蔬菜一起烹饪，增加口感和营养。在烹饪时，一定要注意不要过度煮熟，以免损失营养价值。此外，四季豆性凉，脾胃虚寒的人应少食或避免食用，以免对肠胃造成不适。总的来说，四季豆是一种营养丰富，口感独特的蔬菜，经常食用对于保持健康有很大的益处，但是饮食上还是要根据个人体质来选择搭配和食用量。