完美牛排-米其林大厨的煎牛排方法
牛排一块 食用油 盐 黑胡椒
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番茄酱
黑椒牛排（配土豆，意面和蔬菜）
牛排 橄榄油 黑胡椒碎 小土豆 意面酱（斯博牌的，用一般的也没问题） 细条意大利面 黄油（没有可就用一般油） 西兰花 胡萝卜 烧烤汁／黑椒汁 盐
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桃水妹纸
【西冷牛排】
西冷牛排 黄油 番茄 海盐 黑胡椒 芦笋
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小智
四分钟煎好一块鲜嫩多汁的牛排
牛排 现磨黑胡椒（可达怡） 油 海盐
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莫小暖
黑椒牛排
牛排 黑胡椒碎 橄榄油 黄油 红酒 盐 土豆 西兰花 小西红柿
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彩色铃铛
顶级牛排
牛排 盐 黑胡椒粉 油 黄油 红酒
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橄榄树
菲力牛排（完整版快捷方便的西餐）
菲力牛排 意大利面 意大利面酱 西兰花 胡萝卜 安佳黄油 橄榄油 盐 罗勒粉 黑胡椒汁
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左小苏
好吃到哭的煎牛排
牛排 （有肥油的最好） 大蒜 百里香/thyme 牛油 盐 黑胡椒
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薄荷糖
煎牛排
牛排 油 生抽 胡椒粉 盐 老抽
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氢气球
教你煎出最原汁原味的牛排
牛排 粗海盐 黑胡椒碎
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小饭桌
澳洲牛排 Steak
菲力牛排 盐 黑胡椒 橄榄油
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