玉米笋炒虾仁
净虾肉 料酒、盐、蛋清、淀粉（腌虾肉） 玉米笋 胡萝卜（切条） 莴笋（切条） 姜、葱、蒜 调酱汁： 盐1克、鸡粉1克、糖1克、淀粉3克、水60克、生抽5克（混合）
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小鱿鱼
蚝油玉米笋
玉米笋 干香菇 木耳 葱花或青蒜苗 味淋 生抽 蚝油
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风菲菲
瓠瓜煎饼
中筋面粉 全麦面粉 瓠瓜 鸡蛋 香菇 香葱 青红椒 虾皮 盐 白胡椒粉 植物油
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单飞咖啡
瓠瓜酿肉
猪肉 蟹味菇 醋 生抽 玉米油 鲜辣粉 葱
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贝贝御厨
小番茄摊鸡蛋
小番茄 鸡蛋 盐 胡椒粉
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彩色铃铛
洋葱蚕豆煲
蚕豆 洋葱 盐 料酒 生抽 胡椒粉 细香葱 水
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桃水妹纸
蒜香牛肉荷兰豆 Mongolian Beef
牛里霖肉 口蘑 荷兰豆 辣椒 洋葱 姜 蒜 蜂蜜 生抽 老抽 黑胡椒 干淀粉 油、盐
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丁香食堂
毛豆炒雪菜
毛豆 一小碗 雪菜 ３，４大勺 盐 １小勺 糖 １小勺 辣椒 １根
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兔子厨房
西葫芦蔬菜鸡蛋饼
西葫芦 胡萝卜 葱 五香粉、胡椒粉 盐、鸡精、料酒 鸡蛋 海米（或虾皮） 面粉
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小黄瓜花玉米笋沙拉
玉米笋 小黄瓜花 苦苣菜 紫甘蓝 卷心生菜
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莫小暖
烤樱桃番茄
樱桃番茄 盐 油 黑胡椒 糖
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花生米
?创意盘饰拼盘摆盘（圣女果螃蟹）
圣女果（熟称小西红柿?） 小葱叶 蔬菜叶子 金针菇 可可粉或紫菜 芝麻或其他黑色食材 鹌鹑蛋一两个（没有可不用）
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番茄酱
简单好吃的山药木耳炒荷兰豆
山药 木耳 荷兰豆 盐
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甜筒冰淇淋
豌豆炒鸡蛋
豌豆米 鸡蛋 油 盐 葱末 姜末 红椒末
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氢气球
【健康三餐】香煎秋葵
秋葵 蒜 孜然粒 盐 椰子油
蒜茸粉丝蒸丝瓜
粉丝 新蒜 丝瓜 榄菜 青红尖椒 色拉油 蒸鱼豉油
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棒棒糖
