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超容易又好吃的葱蒜炒鸭肠(小tips让鸭肠比较好吃不会硬邦邦)

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嘿!鸭肠这个小吃真的是神奇的存在啊!要知道怎么让鸭肠变得美味多汁吗?花生米告诉你:先除掉那层滑滑的黏膜,再来个小撮小苏打按摩半小时,鸭肠就柔软入味了!加上蒜头和葱,炒到香气四溢,淋上酱油和味精,快速出锅!简单几步,鸭肠就不再硬邦邦,让你吃得欢乐又满足!快来试试吧! 这是我最爱的菜之一 ,并且很容易操作,厨房小白的我一下就学会了。
每次妈妈去买鸭肠总有人问她怎么煮,说煮了硬硬不好吃。其实很简单,只要加一丢丢小东西就行。好吧 看菜谱吧!第一次写菜谱,可能会有点乱。(づ ̄3 ̄)づ

用料  

鸭肠 你想吃的量
食用小苏打 一小撮
食用油 适量
大蒜 随你喜欢
随你喜欢
酱油 适量
味精 一丢调味,可以不下

超容易又好吃的葱蒜炒鸭肠(小tips让鸭肠比较好吃不会硬邦邦)的做法  

  1. 鸭肠洗干净,把鸭肠上的一层黄色的滑滑的黏膜,用小刀将其去除(除异味)。若怕太油腻可再把内侧大部分肥油也用小刀去除,留下一小部分。如果你喜欢吃肥一些可以去少一点,或者都留着。然后洗净,沥干。 (请忽略一只好奇的喵)

    超容易又好吃的葱蒜炒鸭肠(小tips让鸭肠比较好吃不会硬邦邦)
  2. 这是重要的步骤!也是为什么做的会比别人好吃的原因。
    放一小撮食用小苏打到鸭肠里,用手或筷子等混匀 放置半小时。
    注意:小苏打不能放太多
               不要放置太久
    不然会有苏打味就影响味道啦!
              

    超容易又好吃的葱蒜炒鸭肠(小tips让鸭肠比较好吃不会硬邦邦)
  3. 放置得差不多的时候准备蒜和葱,这次我还加了一丢辣椒,但是觉得不加辣椒比较好吃,看各人口味了。

    超容易又好吃的葱蒜炒鸭肠(小tips让鸭肠比较好吃不会硬邦邦)
  4. 中高火热油,下葱和蒜头等炒出香味,再把鸭肠放进去,快速翻炒几下,立刻加入酱油,再翻炒几下,加入味精,立刻关火翻炒两下把味精混匀。一切都要快!快!快!重要的事情说三遍!!!

    超容易又好吃的葱蒜炒鸭肠(小tips让鸭肠比较好吃不会硬邦邦)
  5. 完成!!!是不是很简单(。◕ˇ∀ˇ◕)

    超容易又好吃的葱蒜炒鸭肠(小tips让鸭肠比较好吃不会硬邦邦)

鸭肠

鸭肠是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,特别是优质的蛋白质含量较高,有助于增强体力和免疫力。此外,鸭肠中还含有丰富的胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性和延缓衰老。 在健康方面,鸭肠含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和预防心脏病。鸭肠还能促进消化系统的健康,有助于缓解便秘问题。 鸭肠的口感鲜嫩爽滑,有着独特的嚼劲和鲜美的味道。常见的做法有清炒、红烧、煮汤等,搭配食材可以选择蔬菜、豆皮等,烹饪技巧需注意的是煮制时间不宜过长,以保持鸭肠的口感。 饮食上的禁忌是在食用鸭肠时需要注意必须煮熟煮透,不宜生吃或生熟混搭,以免导致食源性疾病的发生。此外,对于消化系统不佳或者容易腹泻的人群,应避免食用过多鸭肠,以免加重肠胃负担。

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