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泡鸭爪(酸甜辣)

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福建土楼的客家泡鸭爪,独特的酸辣味

用料  

鸭爪 1000克
白醋 500-600克
大蒜 2个(拍碎剥皮)
冰糖 80克(弄碎)
姜片 10来片
小米椒 400克(切碎一半)
凉白开 一大碗(没过鸭爪)提前放冰箱冰镇
生抽 400克
花椒一把,酒20克,生姜5片(煮鸭爪时用)

泡鸭爪(酸甜辣)的做法  

  1. 先准备一大碗可以没过鸭爪的凉白开入冰箱冷藏,然后鸭爪2斤洗净剪掉指甲,入锅,水没过鸭爪,加生姜5片,花椒一把,老酒20克,大火煮开后小火13分钟

    泡鸭爪(酸甜辣)
  2. 煮好后冲洗干净,放入提前准备好的凉白开中,入冰箱冷藏

    泡鸭爪(酸甜辣)
  3. 小米辣400克(一半剪碎)蒜2个拍碎剥皮,生姜切片,冰糖80克弄碎,生抽400克,白醋600克,一起放入容器,搅拌至冰糖溶化

    泡鸭爪(酸甜辣)
  4. 取出冷藏的鸭爪,沥干,放入容器(泡爪的水要基本没过鸭爪)

    泡鸭爪(酸甜辣)
  5. 冷藏24小时,期间翻拌一两次,开吃

    泡鸭爪(酸甜辣)

鸭爪

鸭爪是一种富含蛋白质和胶原蛋白的食材,具有补充营养、滋润皮肤的功效。鸭爪的口感韧而不腻,有嚼劲,吃起来滑嫩爽口,非常适合作为下酒菜或者零食。 常见的鸭爪做法有红烧鸭爪、糖醋鸭爪、酱鸭爪等。鸭爪可以搭配蒜苗、红椒、花椒等调料一起烹饪,增加口味层次感。烹饪时可以先用水焯一下,然后再下锅翻炒,能够更好地保持鸭爪本身的鲜嫩味道。 鸭爪虽然味道鲜美,但由于其中脂肪较多,不适合胆固醇偏高或消化不良的人群大量食用。另外,在烹饪过程中,要避免过量的油炸以及过多的添加调味料,以免增加热量摄入或者带来其他健康问题。

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