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卤味晚餐(卤鸭翅卤鸭爪卤牛肉卤鹅蛋卤菜)

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平时做卤味,一般会买鸭翅,鸭爪,鸡蛋,鹅蛋,牛腱子肉,羊肉,肥肠,猪蹄,猪脑花,海带,莲藕,鸡心,鸭胗,等等

想吃什么就买什么,买到什么就卤什么。

用料  

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卤味晚餐(卤鸭翅卤鸭爪卤牛肉卤鹅蛋卤菜)的做法  

  1. 这是牛腱子肉。

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  2. 切大块。

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  3. 个人觉得卤入味的鹅蛋巨好吃,伴着卤汁一起吃,巨香。

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  4. 鸭翅鸭爪检查并清洁掉未处理干净的毛和脏东西。
    超市线上下单,送货过来可能不是很新鲜,味大。清洗干净后,用白酒和姜加冷水,大火煮。

    要是新鲜的,没什么味的,用料酒也行。
    我这个味太大了,用白酒压一压。

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  5. 煮开后关火。倒掉水。加冷水清洗两遍。

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  6. 用的这种卤汁,上次买的卤汁没有高科技添加剂,吃着挺放心的,味道也好吃,就是下架找不到了。
    这次的卤汁配料有高科技添加剂,下次换别的。

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  7. 卤汁包装袋剪一个小口,倒入锅里,袋子不要丢,装点水,摇晃一下,再倒到锅里。

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  8. 适量水抹过食材,食材多,我又加了半碗酱油和一勺盐。

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  9. 大火煮开后,小火煮10分钟。

    用大汤勺捞起鹅蛋,用小汤勺轻轻敲鹅蛋,敲裂就行,敲均匀一点。然后放回锅里,(或者直接剥掉壳,再放回去也行。)

    再煮开,关火不开盖,让它慢慢卤入味。

    卤蛋最好放一个晚上再加热了吃,比较入味。
    我中午一点多做的,卤了四个多钟,到晚上当晚餐吃。

    卤味晚餐(卤鸭翅卤鸭爪卤牛肉卤鹅蛋卤菜)
  10. 鸭翅和鸭爪,吃不完可以放冰箱当零食。
    卤完没有刚买回来那股难闻味,而且卤汁很入味,好吃。

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  11. 牛肉和鹅蛋也好了。剩下的汁再烫了一点青菜。

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  12. 两菜一汤,搞定。
    卤蛋可以切两半再浇点卤汁,但我懒得切。

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  13. 鹅蛋很新鲜,加点卤汁,好吃😋
    其他也好吃,特别是牛肉。

    卤味晚餐(卤鸭翅卤鸭爪卤牛肉卤鹅蛋卤菜)

鸭翅

鸭翅是一种美味多汁的肉类食材,含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素。这些营养元素对于人体的生长发育和维持身体健康都非常重要。而且,鸭翅中的脂肪主要为不饱和脂肪酸,有利于降低胆固醇水平,有助于心血管健康。 在口感方面,鸭翅的肉质细腻,肥瘦相间,烹饪后肉质鲜嫩多汁,带有浓郁的鸭肉香味。常见的烹饪方法包括红烧、清蒸、烤制等。搭配食材可以选择青椒、香菇、洋葱等蔬菜,让味道更加丰富。 在烹饪技巧上,煎鸭翅时可以先用小火煎至金黄色,再转大火收汁,这样可以保持肉质鲜嫩不柴。另外,炖煮鸭翅时可以加入姜片、料酒等调料,去腥提味,增添风味。 值得注意的是,由于鸭翅属于高脂肪食物,不适宜多食,尤其是患有高血脂、胆固醇偏高的人群应节制食用。此外,煎炸等油炸食用方式也不利于健康,最好选择清淡的烹饪方法。总的来说,适量食用鸭翅可以增加蛋白质摄入,丰富餐桌多样性,但要注意搭配和烹饪方式。

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