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秒杀肯德基麦当劳的奥尔良鸡翅

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时不时想去肯德基麦当劳,自从有了空气炸锅,真的鸡翅鸡腿自由🆓

用料  

鸡翅 1斤
生抽 两勺
奥尔良腌料粉 1包
一勺
蜂蜜 1勺

秒杀肯德基麦当劳的奥尔良鸡翅的做法  

  1. 买新鲜的鸡翅中和翅根,一斤放一包奥尔良腌料粉,搅拌揉捏均匀,最好带个手套。

    秒杀肯德基麦当劳的奥尔良鸡翅
  2. 封住保护膜,放冰箱,腌制2-6小时,隔夜更入味。

    秒杀肯德基麦当劳的奥尔良鸡翅
  3. 腌制好了后加油和蜂蜜,搅拌均匀。
    放入空气炸锅,选择烤鸡翅开工。也可以自己设置温度185度15分钟,然后翻面185度,10分钟,收工出炉。
    空气炸锅有不用翻面的直接185度25分钟也可以,如果上色不均匀再中途翻个面。

    秒杀肯德基麦当劳的奥尔良鸡翅

鸡翅

鸡翅是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是丰富的优质蛋白质对人体健康非常有益。它还含有丰富的磷、铁、钙等元素,有助于增强免疫力,促进骨骼生长和修复组织。 除了营养价值高之外,鸡翅的口感也非常丰富,皮脆肉嫩,香味四溢,有着独特的风味。烹饪方式多样,可以烤、炸、炒等,都能保持其原汁原味。在炸制时,还可以加入各种调料,如孜然粉、五香粉,使得口感更加丰富。 鸡翅的食用方式也很多样化,可以作为单独菜肴食用,也可以作为配菜,搭配米饭、面条等食用。常见的做法有红烧鸡翅、香辣鸡翅、孜然烤鸡翅等,无论是咸口还是甜口,都能满足不同人的口味。 需要注意的是,鸡翅虽然美味,但也不宜食用过量,过多的摄入会导致肥胖和高血压等疾病。另外,在烹饪时需注意火候,避免烹饪不熟造成食物中毒。因此,适量食用鸡翅,健康饮食才是最重要的。

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