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懒人快手菜-沙茶牛肉煲

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这个菜因为用的食材都是很容易买到而且不需要复杂的处理,而且烧法也简单,很适合喜欢偷懒的小伙伴,希望你也能试试。

用料  

牛肉
金针菇
新鲜豆皮
沙茶酱

懒人快手菜-沙茶牛肉煲的做法  

  1. 原料:牛肉片,新鲜豆皮,金针菇,沙茶酱

    懒人快手菜-沙茶牛肉煲
  2. 先把牛肉片腌制一下,如果你买的是牛肉就自己切,我是偷懒直接买牛肉片。用少许盐、蚝油、白胡椒粉、生粉把牛肉片抓一下,抓到粘手就好,然后倒点油把牛肉封一下。切一点青蒜末,再放一点沙茶酱加糖、水、生抽搅拌均匀做为酱汁。

    懒人快手菜-沙茶牛肉煲
  3. 烧一锅开水,先把洗干净后去根的金针菇焯一下水断生即可。

    懒人快手菜-沙茶牛肉煲
  4. 捞出金针菇尽量去掉水分,然后铺在煲的底部,尽量摊开。

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  5. 把新鲜豆皮也用开水焯一下,然后沥干铺在金针菇上面。

    懒人快手菜-沙茶牛肉煲
  6. 把煲放在火上加热,把腌制好的牛肉片都平放在豆皮上。

    懒人快手菜-沙茶牛肉煲
  7. 等煲加热了就把沙茶酱汁倒入煲里,然后加入调好的酱汁,加盖转中火再烧3分钟。开盖看一下牛肉片都变色了就撒上青蒜末,然后加盖再焖一会就可以上桌了。

    懒人快手菜-沙茶牛肉煲
  8. 这个菜从开始准备到上桌差不多15分钟就够了,作为牛马你不试试?

    懒人快手菜-沙茶牛肉煲

快手菜

快手菜是一类制作简单、时间短暂的菜品,适合需要快速烹饪又美味可口的人们。这类菜品通常选用新鲜的蔬菜、肉类或海鲜等食材,搭配简单的调味料,经过快速火候处理后即可食用。 快手菜的食疗价值在于保留了食材的营养成分,不需要经过长时间的加热烹饪,可以让食材的维生素和矿物质得以最大程度地保留。因此,快手菜不仅快捷方便,更能为身体提供充足的营养。 在烹饪搭配方面,快手菜通常以清炒、快煮、煎炸等简单烹饪方法为主,避免使用过多的调料和油脂,保持食材的原汁原味。在搭配上可以根据个人口味选择不同的蔬菜和肉类或海鲜搭配,但要避免选择搭配过于油腻或辛辣的食材,以免影响食材的营养价值和口感。

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