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零失败的牛腱子

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用料  

牛腱 900克
老抽 3勺
香叶 5片
5g
生抽 2勺
8克
6片
1/4根
料酒 适量
桂皮 1根

零失败的牛腱子的做法  

  1. 牛腱子解冻后清水洗净切成如图小块,锅内加清水煮沸加入牛腱子,一直大火煮7-8分钟,把血水煮出来。

    零失败的牛腱子
  2. 那些白色泡沫就是血沫,取出牛腱子时用大火煮开,避开这些血沫。

    零失败的牛腱子
  3. 同时准备另一只锅加清水、葱、姜,香叶,桂皮,煮开。
    煮开后,把牛腱子块从前面的锅里捞出来放入这个锅内。
    使用冷水会把牛腱子的肉收紧,不容易煮熟,口感还太硬。
    调至中火,炖40分钟。

    零失败的牛腱子
  4. 加入盐,糖,老抽,生抽,把握不好咸度盐,老抽逐步加,尝汤的味道,比自己想要的咸度略咸一点。
    继续炖,到用筷子能轻松戳进肉内,开锅盖,大火收汁,一定要盯着,不然就前功尽弃了。
    汤和肉一起倒出来,晾凉同时浸泡入味,放一夜,第二天就有美味的早餐啦。

    零失败的牛腱子
  5. 成品

    零失败的牛腱子
  6. 早餐秀

    零失败的牛腱子
  7. 早餐秀

    零失败的牛腱子
  8. 我家用的老抽是我妈做红烧类菜品时专用,确实上色味道更胜一筹。好味道的秘密分享给大家。

    零失败的牛腱子

牛腱

牛腱是牛身上肌肉中的一部分,富含蛋白质和铁质,是一种非常有营养的食材。它不仅可以提供身体所需的营养物质,还有助于增强体力和提高免疫力。 在健康方面,牛腱含有丰富的胶原蛋白,有助于美容养颜和保持皮肤弹性。同时,它还可以提供大量的能量,适合需要高能量摄入的人群食用。 牛腱的口感鲜嫩多汁,质地较为细腻,煮熟后具有浓郁的牛肉香味。常见的做法有红烧牛腱、清炖牛腱等。搭配食材可以选择土豆、胡萝卜等蔬菜,增加口感的层次感。烹饪时可以先用热水焯水,去除腥味后再进行炖煮,以保持牛腱的鲜美口感。 但需要注意的是,牛腱属于牛肉的一部分,含有较多的脂肪,不适宜长期食用,容易导致血脂升高。因此,建议适量食用,并搭配其他蔬菜水果,保持饮食的均衡和多样性。

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