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山楂炖排骨,一道百吃不腻的年夜饭主菜!
山楂炖排骨,一道百吃不腻的年夜饭主菜!
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谁家过年还不备点儿山楂呢,不如试试入菜?
反正都是健胃消食,餐后吃和餐中吃,都是一样的,还能多吃2口肉呢,哈哈哈。
排骨只要能入味怎么做都会很好吃,但有了山楂的加持,多了一口酸爽甘甜,以及一丝果香,确实就是吃不腻了。
做法嘛可比糖葫芦简单多了,很适合新手宝宝们在除夕夜露一手,哈哈。
用料
食材
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排骨
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750克
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山楂
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300克
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葱姜蒜
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20克
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调味
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生抽
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10克
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老抽
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10克
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八角
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1个
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香叶
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2片
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冰糖
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10克
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料酒
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10克
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干桂花
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2克
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山楂炖排骨,一道百吃不腻的年夜饭主菜!的做法
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食材就是排骨和山楂,炖煮的调味需要加一点香辛料。
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排骨洗净,冷水下锅,加葱姜料酒,煮开撇去浮沫捞出,擦干水分。
山楂用清水加盐洗净,用吸管去掉果核儿,尽量保留完整的果子。
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锅里加油,小火炒化冰糖,倒入排骨中火翻炒,炒出焦黄色,就是上色了。
⚠️ 因为用了山楂,所以减少了冰糖的用量,也算是减糖了吧。
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将排骨放入砂锅,加山楂、八角、香叶、姜片、冰糖、生抽和老抽,倒入热水。
⚠️ 热水要一次性倒足,然后大火煮,让汤汁均匀。
加盖小火炖煮1小时,放入剩下的山楂和桂花,大火收汁2分钟,完成。
⚠️ 如果用珐琅锅,40分钟即可,如果是砂锅,建议1小时左右。
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咱就是说,这个卖相是不是很喜庆,放餐桌上那么一摆绝对吸睛又诱人啊。
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唯一的麻烦是给山楂去核,你需要一根粗点儿的吸管 ,大力捅就好了。
山楂
山楂是一种具有丰富营养价值的水果,富含维生素C、维生素B、铁、钙等人体所需的营养物质。由于山楂本身就有一定的酸甜味,因此可以作为水果生吃,也可以用来制作果酱、果汁等食品。山楂还被认为具有降脂降压、消食化积、健脾开胃的功效,是一种健康的水果选择。
山楂的口感酸甜爽口,特别适合喜欢口感酸爽的人群。在烹饪中,山楂可以用来炖鸡、煮汤、煮粥等,不仅可以增加食物的酸甜味道,还可以增加食欲。与猪肉、鸡肉、鱼类等搭配烹饪时,山楂可以帮助去腥增香,使菜品更加美味可口。烹饪山楂时,一般会去核或者削皮,以免影响口感。
尽管山楂有诸多益处,但也有一些饮食禁忌。由于山楂具有收敛作用,故脾胃虚寒、体质偏寒的人不宜食用过多山楂。此外,山楂含有一定的酸性物质,过量食用可能会刺激胃黏膜,引起不适。因此,适量食用山楂是比较安全健康的。