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自制蓝莓酱[这配方太绝了,味道极好]

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太爱蓝莓了~做成蓝莓酱,想吃随时取用,超级好吃又满足!

用料  

蓝莓 250克
柠檬汁 7克
白糖 40克
淀粉[用于清洗蓝莓] 适量即可

自制蓝莓酱[这配方太绝了,味道极好]的做法  

  1. 买来两盒蓝莓,125g一盒,刚好250克。准备清洗~

    自制蓝莓酱[这配方太绝了,味道极好]
  2. 加入少量淀粉,淀粉可以很好的吸附果皮上面的杂物和脏东西~

    自制蓝莓酱[这配方太绝了,味道极好]
  3. 加入清水,开始清洗,一定要轻轻洗哦,免得戳破蓝莓呀

    自制蓝莓酱[这配方太绝了,味道极好]
  4. 清洗后把淀粉水倒掉

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  5. 准备二次清洗

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  6. 换一盆清水,把蓝莓倒进来

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  7. 轻轻再洗一下就可以啦

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  8. 将蓝莓沥干备用~

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  9. 准备新鲜柠檬汁~需要7g就可以
    我挤了半个柠檬挤汁,再量7g出来备用

    自制蓝莓酱[这配方太绝了,味道极好]
  10. 准备白糖40g,然后就可以开始熬制蓝莓酱啦

    自制蓝莓酱[这配方太绝了,味道极好]
  11. 把蓝莓倒入锅中

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  12. 开小火

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  13. 加入白糖

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  14. 继续小火搅拌,可以适当的按压蓝莓

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  15. 翻炒翻炒

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  16. 糖基本融化了,蓝莓也开始爆汁出来

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  17. 加入新鲜柠檬汁

    自制蓝莓酱[这配方太绝了,味道极好]
  18. 继续小火熬制
    一定要搅拌,免得随时会糊~~
    这个小火搅拌还是比较花时间的,
    所以要耐心哈!

    自制蓝莓酱[这配方太绝了,味道极好]
  19. 熬制到这样子就可以啦~关火盛出
    忍不住用勺子尝了一口,哇!简直不要太好吃了~~
    真的自己熬制,材料简单,吃起来特别放心,外面买的都会担心不知道有没有加了什么料😂😂😂

    自制蓝莓酱[这配方太绝了,味道极好]
  20. 装入小碗晾凉~
    可以再准备一个无油无水的玻璃罐装起来

    自制蓝莓酱[这配方太绝了,味道极好]

蓝莓

蓝莓是一种富含营养的小果实,含有丰富的维生素C、维生素K和纤维,同时还含有类黄酮和天然抗氧化剂。这些有益于健康的成分可以帮助预防心血管疾病、癌症和炎症,同时也有助于保持肌肤的健康和年轻。 除了营养价值外,蓝莓还有着独特的口感味道,带有一丝酸甜味,果实饱满多汁。蓝莓可以直接食用作为水果沙拉的一部分,也可以用来制作果酱、面包、蛋糕、冰淇淋等甜点。此外,蓝莓还可以搭配燕麦、酸奶、坚果等食材,增加美味和营养。 在烹饪过程中,蓝莓的口感容易被破坏,因此烹饪时要轻柔处理,尽量避免过度搅拌。此外,蓝莓对光、热敏感,最好在避光、低温保存。饮食禁忌方面,蓝莓属于凉性水果,孕妇、病后体虚者最好少量食用,避免寒凉之气对身体的影响。总的来说,适量食用蓝莓对身体健康有着明显的益处。

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