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止咳化痰一周搞定-金桔梨子水

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冬天来了,感冒咳嗽较多,这一款红枣雪梨金桔水,深得老人小孩喜欢,止咳化痰绝佳饮品

用料  

金桔 10个
梨子 1个
红枣 6颗

止咳化痰一周搞定-金桔梨子水的做法  

  1. 准备好好金桔、红枣、梨子

    止咳化痰一周搞定-金桔梨子水
  2. 金桔用盐巴搓洗后,用温水冲洗干净

    止咳化痰一周搞定-金桔梨子水
  3. 用刀子花开十字

    止咳化痰一周搞定-金桔梨子水
  4. 加入1.5升的水,烧开即可,冬天可以调整到保温状态,小朋友老人随时随地都可以喝

    止咳化痰一周搞定-金桔梨子水
  5. 止咳化痰一周搞定-金桔梨子水

金桔

金桔是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙等营养物质。金桔有助于增强免疫力,保护视力,促进皮肤健康,并且具有抗氧化的作用。 金桔的口感清新酸甜,让人回味无穷。常见的食用方式有直接生吃、榨汁、制作果酱等。金桔可以搭配其他水果一起制作果汁或沙拉,也可以用来烹饪肉类菜肴提升口味。 在烹饪过程中,金桔的皮可以用来制作果酱或腌制食材,而果肉则可以直接食用或加入菜肴中增添风味。但需要注意的是,金桔属于寒性水果,多食可能会伤肠胃,不宜食用过量。另外,对于胃寒、脾虚等人群应慎重食用金桔。

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