止咳良方枇杷银耳雪梨羹
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这款枇杷雪梨银耳羹不仅口感清甜，还能有效缓解流感症状，如咳嗽、喉咙痛等。大家不妨试试看，相信会对你有帮助。
用料
| 枇杷 | 5个 |
| 梨 | 1个 |
| 银耳 | 半朵 |
| 老冰糖 | 180克 |
| 红枣 | 8个 |
| 水 | 适量 |
止咳良方枇杷银耳雪梨羹的做法
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所有食材亮相
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我用的是五寸小砂锅，水放入砂锅没有定量 不要太满就行了，放入泡好的银耳和红枣，开锅后煮大约半个小时，银耳呈现胶质感最好了
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把梨用盐水洗净去皮切成小块，梨皮最好别扔
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把切好的梨子和梨皮倒进砂锅中
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枇杷去皮去籽，切成小块
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看见梨子呈现透明状就把枇杷倒进砂锅中
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放入枇杷煮大约十分钟就关火
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口感清甜，汤汁浓稠
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盛出一碗，银耳已经出胶了，梨子和枇杷的清甜，喝一口绵软顺滑，清甜可口
枇杷
枇杷是一种富含营养的水果，主要含有丰富的维生素C、维生素A、钾、膳食纤维和铁元素。这些营养物质有助于提高免疫力，保护视力，促进消化，维持心血管健康等。
枇杷味甜多汁，口感清爽，又带有一丝微涩的香气，非常适合夏季消暑。常见食用方法包括生吃、做成果汁、蜜饯、果酱等。同时，枇杷也常用于糕点、甜点、水果拼盘等，与牛奶、蜂蜜、椰子等搭配效果更佳。
在烹饪枇杷时，避免过度加热，以免影响其营养价值。最好选择新鲜、有弹性的果实，去皮后食用效果更佳。但需要注意的是，枇杷性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻或腹胀等不适症状。
