川贝炖枇杷｜止咳糖水
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吃中药西药咳嗽都不好。听老人的跑药店买了川贝，用黄冰糖蒸炖了枇杷糖水，小朋友喝了居然咳嗽好多了。食疗看来效果绝不输药效！
用料
| 枇杷 | 2个 |
| 川贝 | 1.2克 |
| 冰糖 | 适量 |
川贝炖枇杷｜止咳糖水的做法
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川贝磨成粉。
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枇杷用勺子在表面刮一刮，可以轻松去皮。
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枇杷肉、冰糖、川贝粉放入炖盅。
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加入适量的水，我这是小朋友一人的量。
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隔水蒸炖30分钟，锅盖还是要盖的哈。
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清甜可口的枇杷糖水就做好了。
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小朋友特别喜欢吃，才吃一次咳嗽就好多了。
枇杷
枇杷是一种富含营养的水果，主要含有丰富的维生素C、维生素A、钾、膳食纤维和铁元素。这些营养物质有助于提高免疫力，保护视力，促进消化，维持心血管健康等。
枇杷味甜多汁，口感清爽，又带有一丝微涩的香气，非常适合夏季消暑。常见食用方法包括生吃、做成果汁、蜜饯、果酱等。同时，枇杷也常用于糕点、甜点、水果拼盘等，与牛奶、蜂蜜、椰子等搭配效果更佳。
在烹饪枇杷时，避免过度加热，以免影响其营养价值。最好选择新鲜、有弹性的果实，去皮后食用效果更佳。但需要注意的是，枇杷性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻或腹胀等不适症状。
