龙眼枇杷（养心安神、 滋阴润肺）
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用料
| 枇杷300克，龙眼100克，咸桂花5 克，冰糖10克，盐2克。 |
龙眼枇杷（养心安神、 滋阴润肺）的做法
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1.枇杷去核加入调料制成蜜把。
2.将龙眼与桂花制后酿入枇杷即可。
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功能效用：
枇杷与龙眼一同烹制具有养心安神、
滋阴润肺、美容的功效。枇杷中含有糖、
蛋白质、脂肪、果胶，其中果胶可以防止人体对胆固醇的重吸收。
枇杷
枇杷是一种富含营养的水果，主要含有丰富的维生素C、维生素A、钾、膳食纤维和铁元素。这些营养物质有助于提高免疫力，保护视力，促进消化，维持心血管健康等。
枇杷味甜多汁，口感清爽，又带有一丝微涩的香气，非常适合夏季消暑。常见食用方法包括生吃、做成果汁、蜜饯、果酱等。同时，枇杷也常用于糕点、甜点、水果拼盘等，与牛奶、蜂蜜、椰子等搭配效果更佳。
在烹饪枇杷时，避免过度加热，以免影响其营养价值。最好选择新鲜、有弹性的果实，去皮后食用效果更佳。但需要注意的是，枇杷性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻或腹胀等不适症状。
