| 发菜 | 10克 |
| 胡萝卜 | 四分之一根 |
| 内酯豆腐 | 1盒 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 小葱绿 | 少许 |
| 盐 | 3克 |
| 胡椒粉 | 1克 |
| 香油 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
发菜提前一小时泡发
胡萝卜切丝,豆腐切丝泡在水里
砂锅里加水,放入胡萝卜丝先煮开
加入发菜
加入豆腐丝,特别易碎,控入漏勺再放进汤里,轻轻搅拌一下
加入盐、胡椒粉
煮开后勾芡,打入鸡蛋,洒上香油,最后撒上葱绿和枸杞,关火