【清茉莉】火爆全网的福州小吃！
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不得不夸一下，有些觅食的网友，是有点取名字的天赋在身上的！
例如这道在福州话里被称作“qǐng mo nì”（清茉莉）的点心！
网友把它的普通话音译为清茉莉。
一下子抓住了耳朵，译得雅致又贴合原音~
本来是福州清明、七月半吃的时节米粿，愣是靠这圆碌碌的白胖外形，软糯的口感，在小红书小刮了一阵风。
我见着这糯叽叽的拉扯感，属实一把子被吸引住，做来跟宝宝们一起分享。
清茉莉极柔极糯的口感，来自于闽南地区粿皮特别的制作方式：
用煮过的糯米面团跟生面团一起揉捏，这样制作出来的外皮，光滑不开裂，柔软有延展性，还能包下更多的馅料。
有福州的网友说，清茉莉的馅料，原始的版本是黑豆馅，因为颗粒大，有咬头。
不过换成香甜软绵的红豆也很妙，保留粗粝的豆壳，口感一样丰富，还胜在几分红豆的香甜~
例如这道在福州话里被称作“qǐng mo nì”（清茉莉）的点心！
网友把它的普通话音译为清茉莉。
一下子抓住了耳朵，译得雅致又贴合原音~
本来是福州清明、七月半吃的时节米粿，愣是靠这圆碌碌的白胖外形，软糯的口感，在小红书小刮了一阵风。
我见着这糯叽叽的拉扯感，属实一把子被吸引住，做来跟宝宝们一起分享。
清茉莉极柔极糯的口感，来自于闽南地区粿皮特别的制作方式：
用煮过的糯米面团跟生面团一起揉捏，这样制作出来的外皮，光滑不开裂，柔软有延展性，还能包下更多的馅料。
有福州的网友说，清茉莉的馅料，原始的版本是黑豆馅，因为颗粒大，有咬头。
不过换成香甜软绵的红豆也很妙，保留粗粝的豆壳，口感一样丰富，还胜在几分红豆的香甜~
用料
| 外皮部分： | |
| 糯米粉 | 150g |
| 粘米粉 | 100g |
| 温水 | 200g（用的时候可以预留点水分慢慢控制） |
| 馅料部分： | |
| 红豆 | 250g |
| 砂糖 | 35g |
| 其他 | |
| 糯米 | 100g |
| 粽子叶 | 适量 |
【清茉莉】火爆全网的福州小吃！的做法
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250g红豆浸泡过夜，捞出倒入锅中，加入大量的水，大火烧开后，转中小火，加盖煮30-40分钟，红豆能轻松压烂即可
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过滤掉水分后，把红豆放入碗中，加入35g砂糖混合压烂
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然后倒入锅中炒干水分，能够轻松地揉成团的状态；
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放凉后，揉成40g一个的团子
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碗中倒入150g糯米粉、100g粘米粉，加入200g温水慢慢搅拌均匀，再揉成光滑的面团；
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揪出两个大约10g的面团，放入沸水中煮熟，沥干水分放回面团中，趁热揉匀（记得戴防烫手套哦）
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揉到变成一个光滑不沾的面团后，分出45-50g一个的小面团，加盖保鲜膜防止风干
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把糯米面团弄成小碗形状后，放入红豆沙团，用虎口轻轻的往上收口；然后沾上一点湿糯米
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放在修剪好的粽子叶上
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盖上蒸锅，大火蒸制30分钟即可
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婴儿拳头大小的清茉莉，白炽灯下闪出晶莹的光泽。
有小伙伴路过：哇！蒸出好大一颗的夜明珠啊哈哈~
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粒粒糯米点水一般的落在皮上，轻盈但牢固。
从皮到米，白净又圆润，轻轻地往两边一掐，饱满的内馅迫不及待的往外显露。
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用牙齿咬开时，可以在拉扯中，感受到糯米皮的微微韧性。一触即断，再糯糯的陷入唇舌，拥抱了整个口腔。
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红豆内馅香甜而沙绵，配合软糯的外皮，有种细细的摩挲触感。
没有筛掉的豆壳，丰富了口感，更衬得皮软馅沙~
茉莉花
茉莉花是一种香气芬芳的花朵，常被用于制作茉莉花茶。茉莉花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对皮肤有很好的保养作用，能够帮助排毒清肠，提高免疫力。
茉莉花茶具有安神助眠的功效，喝上一杯茉莉花茶可以让人放松心情，缓解压力。茉莉花茶口感清香怡人，带有淡淡的花香味，非常适合作为下午茶来饮用。
除了可以用茉莉花制作茶饮外，茉莉花也可以用来烹饪，例如可以将茉莉花花瓣撒在沙拉或甜品上增添美感。此外，茉莉花与绿茶、龙井茶等茶叶搭配，可以让茶香更加浓郁。
虽然茉莉花有很多益处，但也有一些饮食禁忌。孕妇在怀孕期间应谨慎食用茉莉花，避免对胎儿造成影响。另外，对于有花粉过敏史的人群，也应慎重食用茉莉花。
