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??无敌下饭的家常烧鱼籽(干锅鱼杂)??

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嘿,吃货们,今天来分享一道让你停不下筷子的美味家常菜——"无敌下饭的家常烧鱼籽(干锅鱼杂)"!想知道如何清洗鱼籽、调制料汁、烹饪技巧?小麦草带你一步步揭秘!看着红油出色的鱼籽,入口鲜嫩多汁,汤汁鲜红诱人,香辣可口,还不辣!就算是不能吃辣的小朋友也能大快朵颐!快来试试这道色香 好多饭店里都有的一道菜,尤其是河南信阳,不会做干锅鱼杂的厨师绝不敢开店?

我吃过的店里最便宜的58一份,贵的有88甚至一百多的,满满的鱼籽和鱼肚等吃起来真的挺过瘾的,其实自己在家做价格非常低廉。今天在超市刚好看到鱼摊上有一盒鱼籽,才15.8,就抓紧买回来了,好几条鱼才能po出来这么多鱼籽呢!

平时的话可以去?摊跟老板预定,味醇香浓,超级下饭呢!

用料  

鱼籽 500克
半根
4-5片
4-5瓣
丹丹牌豆瓣酱(强推,不辣油红,孩子也能吃) 半勺
耗油 1勺
料酒 2勺
生抽 2勺
盐味精 适量克
一碗

??无敌下饭的家常烧鱼籽(干锅鱼杂)??的做法  

  1. 很多厨友不知道怎么清洗鱼籽,我就是用这种眼儿比较密的淘菜筐洗,在另一个盆里放上水,不用搓,直接泡下搅动下,然后倒进淘菜筐滤掉水,重复三次即可。

    ??无敌下饭的家常烧鱼籽(干锅鱼杂)??
  2. 葱姜蒜切好备用。

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  3. 2生抽2料酒1耗油2水~~~都是图里这种普通饭勺,混合成料汁。

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  4. 锅内放油,待油热下入半勺豆瓣酱,宋丹丹代言的丹丹牌,强烈推荐,红油出色,又不辣!炒出红油后,下入葱姜蒜。

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  5. 然后锅内倒入第三步的料汁,接着放鱼籽,不要翻动,不要翻,不要翻~~~待料汁沸腾后,沿锅边倒入一小碗水。

    ??无敌下饭的家常烧鱼籽(干锅鱼杂)??
  6. 盖上锅盖,中火焖五分钟,鱼籽就完全定型了。开盖翻动下,继续焖五分钟。具体时间也要看鱼籽的大小及完整度,我买的有很完整的,为了吃起来爽,我没切碎,所以需要多煮一会。

    ??无敌下饭的家常烧鱼籽(干锅鱼杂)??
  7. 鱼籽熟了之后,加入适量盐和味精调味即可出锅。撒上青红椒装饰下~~~

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  8. 四不四很诱人?

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  9. 汤汁鲜红,一是因为有红油,另外鱼籽里的黄色油脂也被煮出来了,所以汤的颜色特别红,其实并不辣,我儿子不能吃辣,这个辣度他完全能接受,吃了好多?,最后我不让他吃了,怕撑住?

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鱼籽

鱼籽是一种营养丰富的海鲜食材,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。其中,富含的欧米伽-3脂肪酸对心血管健康有益,有助于降低胆固醇和预防动脉硬化。 鱼籽有着鲜美的口感和独特的味道,可以用来制作寿司、刺身、饭团等日本料理。在西餐中,鱼籽也常用来作为点缀或调味料,增加食物的口感和颜值。 在烹饪时,鱼籽可以生吃或稍微腌制、煮熟。在搭配食材方面,鱼籽与海藻、米饭、海鲜等食材搭配得宜,能够提升整道菜肴的口味。 尽管鱼籽有诸多健康益处,但也应该注意食用量的问题。过量摄入鱼籽可能导致摄入过多的脂肪和胆固醇,不利于身体健康。因此,在食用鱼籽时,应该控制食用量,避免过度摄入。

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