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?芝士焗大虾?

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芝士和鲜甜大虾的碰撞,看看能擦出什么样的火花呢。

用料  

大虾 半斤
芝士 适量
蛋黄 1个
牛奶 适量
沙拉酱 适量
欧芹碎 适量
黑胡椒 适量

?芝士焗大虾?的做法  

  1. 虾开背取出虾线,轻轻拍打虾背,这样子虾才不会在烤的时候弯曲哦。

    ?芝士焗大虾?
  2. 将蛋黄 牛奶和沙拉酱倒入一个碗里搅拌均匀就成了蛋黄酱啦。

    ?芝士焗大虾?
  3. 把虾铺在烤盘上,刷上一层蛋黄酱。

    ?芝士焗大虾?
  4. 烤箱提前预热,魔笛手烤箱风炉模式180℃烤5分钟定型拿出。

    ?芝士焗大虾?
  5. 撒上芝士碎,再进入烤箱温度还是180℃不变,烤5~6分钟即可。

    ?芝士焗大虾?
  6. 最后撒上少许的欧芹碎,撒上黑胡椒就完成啦。

    ?芝士焗大虾?
  7. 颜值和美味融合一体,看着都流口水了呢,还在等什么,赶快去试试吧。

    ?芝士焗大虾?

海虾

海虾是一种富含蛋白质和优质脂肪的食材,同时也含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B12、锌和硒等。这些营养成分有助于维持健康的神经系统,支持免疫功能,促进新陈代谢,并维持健康的皮肤和头发。 海虾的健康益处也是不可忽视的。由于其低热量且富含蛋白质,它是许多健身人士和注重饮食健康的人的选择。海虾中的牛磺酸也有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。 在口感上,海虾肉质鲜嫩,口感弹牙,带有淡淡的海味,清甜可口。烹饪时,可以烤、炒、煮、蒸等多种方式,搭配生姜、蒜、香菜等调料可以提升海虾的味道。烹饪技巧上,避免过度烹饪,以保持海虾的鲜嫩口感。 饮食禁忌方面,海虾属于高蛋白食物,不能与某些药物(如利福平)一起食用,以免引发过敏反应。对于某些患有虾过敏的人来说,应避免食用海虾,以免诱发过敏症状。

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