首页   >   > 猪心   > 手撕猪心拌香葱

手撕猪心拌香葱

0 人收藏过

嘿,吃货们!莫小暖来啦,今天给大家分享一道超级有趣的美食——手撕猪心拌香葱!先将鲜嫩的猪心飞水,然后放入高压锅,加入料酒、葱、姜、花椒、香叶,嘭嘭炸压20分钟~等待的时间里,整个厨房都弥漫着诱人的香气,你能感受到吗?出锅后,冰镇一下,再用手撕成丝,加入盐白糖、芝麻、蒜末、香 一道简单的东北凉拌菜

用料  

猪心 个1
料酒 3勺
八角 2只
3片
香叶 2片
花椒 适量
小葱 一把
适量
白糖 适量
芝麻 适量
蒜末 4瓣
香菜 适量
辣椒油 适量
花椒油 适量
香油 适量
味精 适量

手撕猪心拌香葱的做法  

  1. 一,将猪心飞水后放在高压锅内,加入料酒葱,姜八角,花椒,香叶,压制20分钟。

    手撕猪心拌香葱
  2. 二,取出。 冷却。

    手撕猪心拌香葱
  3. 三,用手撕成丝。

    手撕猪心拌香葱
  4. 四,加入盐白糖,芝麻,蒜末,香葱,香菜,辣椒油,花椒油,香油,味精。

    手撕猪心拌香葱
  5. 五,拌均匀可根据自己喜好,调整增减香葱的量

    手撕猪心拌香葱

猪心

猪心是一种富含蛋白质和铁元素的食材,营养价值非常高。吃猪心对增强体力、改善贫血有很大帮助,尤其适合贫血患者和体力消耗大的人群食用。 猪心的口感鲜嫩,肉质细腻,带有一丝甜味,适合炖、煮、烤等多种烹饪方式。常见的做法有红烧猪心、清炖猪心等,可以搭配蔬菜一起炖煮,口感更加鲜美。烹饪时要先将猪心洗净,去除杂质,再用料酒腌制一段时间,这样可以去除腥味,使猪心更加鲜嫩可口。 但是,食用猪心也有一些禁忌。例如,患有心脏病、高血压等心血管疾病的人最好不要食用猪心,因为猪心含有较高的胆固醇,容易造成血脂升高。此外,猪心也不宜食用过多,以免引起肠胃不适。在日常饮食中,适量食用猪心有益健康,但也要注意搭配均衡,多样化饮食。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

201  个菜谱 
2 个粉丝
189  个菜谱 
2 个粉丝
228  个菜谱 
1 个粉丝
184  个菜谱 
2 个粉丝
179  个菜谱 
1 个粉丝
211  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多