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胶东人家的虾干萝卜汤,鲜!

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喜欢喝汤的小仙女们,今天我要介绍的是胶东人家的虾干萝卜汤!虾干大小随心,多放虾干会浓汤,少放则清爽。最重要的是要用青萝卜哦,擦成细丝备用。热锅冷油,下姜片和虾干,香气四溢;再加入萝卜丝,炒匀后加清水,大火煮至入味,撒上香葱,一碗鲜美的虾干萝卜汤就出炉啦!让我们一起享受这份 在一个胶东籍的朋友家里吃到这个汤,味道鲜美记忆深刻,在家做了果然很好啊!虾的咸香和萝卜的鲜甜融合在一起,汤色清亮,入口清爽,回味良久!

用料  

虾干 8只
青萝卜 0.35个
3片
1根
少量
白胡椒粉 少量勺

胶东人家的虾干萝卜汤,鲜!的做法  

  1. 虾干视大小,自己把握下量。虾越多,汤比较厚,反之则清爽。萝卜最好用青萝卜,擦丝后备用。

    胶东人家的虾干萝卜汤,鲜!
  2. 热锅冷油下姜片虾干,小火煎一分钟

    胶东人家的虾干萝卜汤,鲜!
  3. 倒入萝卜丝,稍加翻炒,加少量盐、白胡椒粉,加入清水。大火煮5-8分钟。关火。

    胶东人家的虾干萝卜汤,鲜!
  4. 撒入香葱段,装碗

    胶东人家的虾干萝卜汤,鲜!

虾干

虾干是一种富含蛋白质、钙、锌等营养元素的食材。它被晒干后口感鲜美,带有虾的香味,适合用来烹饪各种菜肴增加风味。 虾干的健康益处主要体现在其富含的蛋白质和微量元素,可以提高免疫力,促进新陈代谢,增强体力。而且,虾干作为一种低脂肪、低热量的食材,适合节制饮食的人士食用。 在烹饪方式上,虾干可以直接炒、煮、煲汤等。常见做法包括虾干炒饭、虾干煮粥、虾干煲汤等。搭配食材可以选用青菜、豆腐、粉丝等,增添口感和丰富营养。 在烹饪技巧方面,虾干需要提前泡软后再进行烹饪,这样可以保持其鲜嫩的口感。另外,烹饪时要注意火候,避免过度煮熟影响口感。 食用虾干时,需注意避免食用过多,以免摄入过多盐分。另外,过敏体质的人士应慎重食用,以免引发过敏反应。总的来说,适量食用虾干可以为人体提供丰富的营养,增加饮食的变化。

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