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可以当零食吃的烤虾干

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太好吃了,一个一个吃得停不下来!

用料  

一斤以上

可以当零食吃的烤虾干的做法  

  1. 活的基围虾。洗净后加料酒、盐、五香粉葱姜蒜等调料腌制一两个小时。天热的话要蒙上保鲜膜放冰箱冷藏室。

    我直接把虾头揪掉了。

    可以当零食吃的烤虾干
  2. 上蒸锅蒸熟或者下水煮熟(煮的话尽量小火不要让水面沸腾,不然容易起大量沫子)

    可以当零食吃的烤虾干
  3. 蒸熟或煮熟后,稍微放一会儿,不烫手时用厨房纸把虾表面水分略微擦干一下。可以减少烤的时间。

  4. 烤盘里垫油纸,把虾放到油纸上,尽量摊平不要叠在一起。烤箱不用预热,我是直接开130℃烤了40分钟。期间也可以拿一个出来尝尝,看效果。如果不满意,可以继续烤,时间和火力可根据需要进行调节。直到达到你喜欢的效果和口感。

    可以当零食吃的烤虾干
  5. 烤干的虾表皮很干很脆,可以一起吃掉。不过我不喜欢这种口感,所以我还得费劲剥虾皮。

    下次试试蒸熟后直接剥掉虾皮再烤。

  6. 又烤一次,这次带虾头烤的。

    可以当零食吃的烤虾干
  7. 更大个头的虾,烤完也很大,吃起来更过瘾。

  8. 太好吃啦!当零食吃,一会儿就吃完了!

虾干

虾干是一种富含蛋白质、钙、锌等营养元素的食材。它被晒干后口感鲜美,带有虾的香味,适合用来烹饪各种菜肴增加风味。 虾干的健康益处主要体现在其富含的蛋白质和微量元素,可以提高免疫力,促进新陈代谢,增强体力。而且,虾干作为一种低脂肪、低热量的食材,适合节制饮食的人士食用。 在烹饪方式上,虾干可以直接炒、煮、煲汤等。常见做法包括虾干炒饭、虾干煮粥、虾干煲汤等。搭配食材可以选用青菜、豆腐、粉丝等,增添口感和丰富营养。 在烹饪技巧方面,虾干需要提前泡软后再进行烹饪,这样可以保持其鲜嫩的口感。另外,烹饪时要注意火候,避免过度煮熟影响口感。 食用虾干时,需注意避免食用过多,以免摄入过多盐分。另外,过敏体质的人士应慎重食用,以免引发过敏反应。总的来说,适量食用虾干可以为人体提供丰富的营养,增加饮食的变化。

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