首页   > 素食   > 菩提三冬

菩提三冬

0 人收藏过

吃货们快来看啦!今天要给大家介绍的是一道美味的菩提三冬!香菇泡水后切片,配合酱油膏和冰糖,再裹上番薯粉炸至金黄酥脆,口感超级诱人!不仅如此,竹笋、毛豆和红甜椒的加入,让整道菜多了几分清爽和色彩!一上桌,香气四溢,简直让人垂涎欲滴啊!快来跟我一起体验这道美食带来的幸福感吧!# 生活应该尽可能地精致而美好,花一点时间,做几款美味又精致的小菜,招待亲友、犒劳自己,幸福感在不知不觉中提高~做起来吧,别忘了分享你的做菜心得哦!

用料  

干香菇 5朵
竹笋 1支
毛豆 10粒
红甜椒 1/2颗
酱油膏 适量
番薯粉 1大匙
冰糖 少许
少许
香油 少许

菩提三冬的做法  

素食

素食是一种不含动物肉类的食物,主要以植物为主要原料制作而成。素食中富含各种植物蛋白质、维生素和纤维,有益于健康。素食可以通过清蒸、炒、煮、煎、烤等不同的烹饪方法进行制作,味道清淡鲜美,适合各种人群食用。 素食在食疗方面具有很高的价值,有助于调理体内的酸碱平衡,减少肥胖和心脑血管疾病风险,增强免疫力,促进消化等。素食还能有效减少胆固醇的摄入,降低血糖和血脂,有助于预防糖尿病和高血压等慢性疾病。 在烹饪搭配上,素食可以与各种蔬菜、水果、豆类、谷物等食材进行搭配,制作出美味健康的素食菜肴。需要注意的是,在烹饪时要避免使用过多的油脂和调味品,以免影响健康效果。此外,素食者应该注意摄入足够的蛋白质和维生素B12等营养物质,以保持身体健康。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

201  个菜谱 
2 个粉丝
189  个菜谱 
2 个粉丝
228  个菜谱 
1 个粉丝
184  个菜谱 
2 个粉丝
179  个菜谱 
1 个粉丝
211  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多