首页   > 早餐   > 葱花蛋饼(快手营养早餐)

葱花蛋饼(快手营养早餐)

0 人收藏过

嘿!小仙女们,早上好呀!今天给大家分享一个超级简单又美味的早餐灵感——葱花蛋饼!只需准备好食材,将香葱、鸡蛋、面粉调和成面糊,再在锅里煎烙出金黄香脆的蛋饼,一口咬下去,外脆内软,还有小葱的清新香味,简直让人欲罢不能!快跟着氢气球一起开始美味早餐之旅吧!来,偷偷告诉你们一个小 一款快手菜,特别适合当做早餐。
用家里的基础材料,便可制作出香喷喷的蛋饼。
做法简单,蛋香扑鼻,还可以加入应季的食材,根据自己的口味加上黑胡椒碎或者番茄酱也能有不一般的风味。
泛着凉意的早晨,不妨尝试为自己和家人备上这样一道暖胃早餐,咬上一口热乎乎的松软蛋饼。

用料  

主料
鸡蛋 2枚
面粉 100克
5克
辅料
100毫升
15毫升
香葱 3根

葱花蛋饼(快手营养早餐)的做法  

早餐

早餐是一种重要的菜系食材,通常包括谷类食品、蛋类、奶类、水果等。早餐对人体健康具有重要意义,能够为身体提供能量和各种营养素,保持身体机能正常运转。早餐的食用方法多样,可以选择煮、炒、烤、水煮、凉拌等方式制作。 早餐具有丰富的食疗价值,有助于增强体质,提高免疫力,调节血糖,改善消化系统功能等。适量食用早餐还可以帮助控制体重,减少饥饿感,提高集中注意力和工作效率。 在烹饪早餐时,需要避免与茶和咖啡等高咖啡因饮料一同食用,以免影响对食物的吸收。此外,避免过量食用油炸、过甜、过咸的食物,以保持健康饮食平衡。更多的自然、新鲜食材的选择,不仅美味,也更有益身体健康。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

201  个菜谱 
2 个粉丝
189  个菜谱 
2 个粉丝
228  个菜谱 
1 个粉丝
184  个菜谱 
2 个粉丝
179  个菜谱 
1 个粉丝
211  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多