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小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)

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小鸡炖蘑菇是东北菜中的一道有名的炖菜,正宗的做法通常是用榛蘑、走地鸡(就是养两年以上的鸡)和粉条一同炖制而成,鸡肉鲜香美味,粉条滑爽而绵实,极富营养,是广受欢迎的一道人间美味!
       在实际操作中,只要掌握好配方用量、注意一些烹饪技巧,即使家里没有榛蘑用干香菇来代替,炖出来的鸡肉也照样是鲜香美味,香气沁人,粉条根据喜好可加可不加,不会影响整道菜的美味口感。现把自己的家常做法详细总结记录一下,方便自己和家人查阅,有需要的朋友也可以参考!

用料  

鸡肉:1000克
干香菇:50克
八角:3克
干红辣椒:6个
大葱:20克
生姜:20克(分两次用)
盐:13克左右
生抽:20克
老抽:5克
耗油:10克
食用油:适量
料酒:20克(分两次用)
白糖:17克

小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)的做法  

  1. 我这次的是从京东生鲜上买的一家知名品牌冷冻土香鸡(其他鸡也可以),提前从冰箱里拿出来自然解冻,解冻后清洗干净,剁掉鸡屁股和鸡脚指备用。

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)
  2. 把干香菇清洗干净,用1300毫升的凉水提前3个小时泡上

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)
  3. 把清洗干净的鸡剁成小块,放入锅内,倒入凉水,再加入12克姜片和10克料酒,大火烧开后,打开锅盖,撇去浮沫,开着锅盖焯水1分钟捞出控干水分(开着锅盖焯水有利于腥味散出)。

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)
  4. 这是水开后的状态,还是会有很多浮沫的,把浮沫撇去。

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)
  5. 这是撇去浮沫后是不是就好多了呢!

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)
  6. 鸡肉焯水后捞出控水备用(上图焯过水的鸡肉)。

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)
  7. 1、把泡好的香菇捞出控水备用。
    2、把泡香菇的水烧开,撇去水里浮沫备用(泡香菇的水图片省略了)。

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)
  8. 炒锅里加入适量食用油,把葱段、八角、干红辣椒段和8克姜片倒入锅内炒出香味。

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)
  9. 倒入鸡块先翻炒片刻,再沿着锅边转圈倒入10克料酒(利用料酒遇热锅底蒸发去腥味提鲜),翻炒几下,然后再倒入老抽、生抽、耗油、白糖、盐继续翻炒两分钟左右。

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)
  10. 上图是倒入所有调味料翻炒片刻后的状态

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)
  11. 加入1000毫升左右泡香菇的热开水(水的多少如图状态淹没过鸡肉就行,这个加水量只是参考),再加入香菇,盖好锅盖就开始炖了,大火烧开后转小火炖,只要锅内始终保持沸腾状态就可以了。

    注:如果加粉条的话,就需要多加水,粉条提前用凉水泡软,最后5分钟加入炖入味即可!加粉条的话,配方中的各种调味品都需要相应再增加用量。

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)
  12. 上图是炖了35分钟打开锅盖沸腾中的状态,可以收汤汁也可以不收汤汁(这只鸡肉嫩,只炖了35分钟鸡块就完全熟了,如果是真正的土鸡需要炖1个半小时左右才可以,也就需要往锅里相应多加些水了,注意一次要把水加够,中途不加水)。
           出锅前加入适量鸡精、淋入适量的芝麻香油、撒上适量小香葱搅拌即可出锅装盘了!菌香四溢,肉香味鲜,属于香而不腻的一道美味!

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)
  13. 最后锅里汤汁留多少根据喜好定,有时汤汁留的多,有时留汤汁留的少,随喜好来(应该撒小香葱更好卖相也会更漂亮,可惜家里没有小香葱就只好切了片大葱叶子来点缀一下了)。
             出锅前品尝一下咸淡,淡了就加盐,咸了汤汁就多留些。终于记录完了,写菜谱真的是好费眼睛啊!
          (拍照技术太拙,菜谱封面对不起味道,口感是王道,理解万岁)。

    小鸡炖蘑菇(注意一步操作就香气沁人)

仔鸡

仔鸡是指年龄较为幼小的鸡,肉质嫩滑、易消化。仔鸡含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质,是一种营养丰富的高蛋白食材。它的肉质细嫩,口感鲜美,深受人们喜爱。 食用仔鸡可以补充身体所需的营养物质,有助于增强免疫力,促进生长发育。搭配其他食材,如姜、葱、蒜等调味料,烹饪出的仔鸡汤或炖菜既营养又美味。烹饪时可以选择清蒸、煮、煎等方法,保持原汁原味的同时锁住营养。 饮食禁忌方面,仔鸡属于高蛋白食材,过量食用容易引起肠胃不适。另外,搭配的调味料和油脂要适量控制,以免摄入过多的热量影响健康。 总的来说,仔鸡作为一种高蛋白、低脂肪的食材,不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各年龄段的人群食用,是一种健康美味的选择。

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