柠檬鸭爪(凉拌)
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天热了,大人小孩都食欲不振,给孩子和家人做一份凉拌鸭爪,开胃又爽口,自己动手,吃的放心
用料
鸭掌
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1-2斤
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柠檬
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1-2个
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大蒜
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一个
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姜
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5片
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生抽
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2大勺
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醋
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1-1.5大勺
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小米椒
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1抓
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香菜
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4-5根
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白糖
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一小勺
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柠檬鸭爪(凉拌)的做法
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鸭爪洗净,去指甲
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鸭爪入锅,煮20分钟左右
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煮鸭爪的时间,就用来准备配料
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蒜头去皮,剁成末
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小米椒去皮,切段
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香菜,柠檬切片
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煮好的鸭爪,去血水,过冷水,让人容器中,加入所有配料,搅拌均匀,放入冰箱冷藏两小时或一夜,时间越长越入味
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这就好啦,做多了,可以装盒子去和朋友同事一起分享咯
鸭爪
鸭爪是一种富含蛋白质和胶原蛋白的食材,具有补充营养、滋润皮肤的功效。鸭爪的口感韧而不腻,有嚼劲,吃起来滑嫩爽口,非常适合作为下酒菜或者零食。
常见的鸭爪做法有红烧鸭爪、糖醋鸭爪、酱鸭爪等。鸭爪可以搭配蒜苗、红椒、花椒等调料一起烹饪,增加口味层次感。烹饪时可以先用水焯一下,然后再下锅翻炒,能够更好地保持鸭爪本身的鲜嫩味道。
鸭爪虽然味道鲜美,但由于其中脂肪较多,不适合胆固醇偏高或消化不良的人群大量食用。另外,在烹饪过程中,要避免过量的油炸以及过多的添加调味料,以免增加热量摄入或者带来其他健康问题。