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蜂蜜柚子烤鸡翅

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最近很火的蜂蜜柚子烤鸡翅,果然名不虚传呀,用新鲜的柚子肉和柚子皮腌制过的鸡翅,烤出来也会带着淡淡的柚子清香,搭配上柚子肉和少许柑橘,酸甜的口感非常清爽!这次选择的柚子是西双版纳当季的柚子,云南省西双版纳州属热带雨林气候,日照充足,雨量充沛。一年只有干、湿两季,年平均气温在20度以上。长日照条件使袖子糖份更加充足。所以版纳柚子吃起来口感特别好,多汁的同时味道浓郁,甜味充足。
这次用到的西双版纳当季柚子是从邮乐网购买的,柚子非常新鲜的同时,性价比也特别高!邮乐网选的是各地特色农品,原产地供货,让大家在家就能吃到原汁原味的农品。发货快,省钱省心的同时,售后也有保障,强烈推荐给大家!
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用料  

鸡翅 9只
云南西双版纳柚子 1瓣儿
生抽 20g
料酒 15g
蜂蜜 15g
1克
蚝油 10g
大蒜 3-4瓣儿
小青桔 2-3颗
橙子 两片

蜂蜜柚子烤鸡翅的做法  

  1. 食材集体照~

    蜂蜜柚子烤鸡翅
  2. 从邮乐网买的 两个云南西双版纳当季新鲜水果柚子,非常新鲜,果肉质感和普通柚子不太一样,非常好吃~

    蜂蜜柚子烤鸡翅
  3. 剥出柚子肉,撕成小块备用。(我剥柚子是先把柚子顶部切去,用刀在四周划开,再用饭铲将皮和果肉分开~)

    蜂蜜柚子烤鸡翅
  4. 鸡翅中加入酱油、料酒、蚝油、云南西双版纳水果柚子碎、盐、蜂蜜,最后再刨一些柚子皮屑,搅拌混合均匀后腌制至少1小时(腌制过夜会更入味哦)。用厨房纸吸干水份,放入空气炸锅,薄薄的刷上一层油。

    蜂蜜柚子烤鸡翅
  5. 空气炸锅设置190度烘烤12分钟左右(中途涂一次1:1蜂蜜水颜色会更漂亮哈),烤至8分钟时,可以翻一次面。烤好后放入盘中,撒上对半切开的小青桔和橙子片即可。

    蜂蜜柚子烤鸡翅
  6. 开吃~

    蜂蜜柚子烤鸡翅

柚子

柚子,又称为柚,是一种富含维生素C和纤维的水果。柚子有助于增强免疫力,促进消化,预防感冒,保持皮肤健康等。同时,柚子还具有清热解毒的作用,对于缓解咳嗽、喉咙疼痛有一定的帮助。 柚子的口感清爽酸甜,既可以生吃也可以做成果汁。常见的食用方式包括柚子盐、柚子茶、柚子沙拉等。搭配柚子的食材有蜂蜜、鸡肉、虾等,可以使菜肴更加美味。烹饪柚子时应注意不要煮过头,以免损失维生素C。 尽管柚子有很多好处,但也有一些饮食禁忌。柚子属于寒凉性水果,因此脾胃虚寒的人最好少食,以免造成腹泻或腹痛。另外,柚子皮和种子也不宜食用过量,以免引起肠胃不适。总的来说,适量食用柚子对身体有益,但要根据个人体质适量食用,以免产生不良反应。

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