首页   > 水果   > 荔枝   > 自制荔枝干

自制荔枝干

0 人收藏过

荔枝干并不是简单烘干就可以,老妈教了一个小妙招,荔枝处理一下,好吃不那么上火,久放还不易发霉,再也不愁水果消化不掉了。
 
老爸昨个跟团去摘果子玩,搬回来一筐的荔枝,我的妈也,怎么那么绿呀。据说今天雨水多,荔枝并不十分甜,这还是妃子笑品种呐,可惜个大汁多就是不够甜,透着点小酸。
 
荔枝是不太好放的品种,如果两天之内不消化,肯定就干巴变黑了,那股子新鲜味也就没了。放冷藏也放不了多久。好吃的话也就罢了,发动一下群众,一下就能消灭,可这回怎么吃也吃不动。那怎么办?
 
哈哈,何不用我的零售制造神器,干果机把它做成荔枝干?哧,菠萝干,红枣干,柠檬片,地瓜干见不少人做过,这荔枝干不知做出来会是啥样子?
 
老妈在旁边指点说,要想放得久,荔枝得煮一下,焯下水不容易坏,而且不会那么上火。我暂不知老妈说的是否有科学道理,但年年她都晒荔枝干,别人晒的没一周就会发霉,她晒的放上一年都不坏,显然是经验之谈。
 
老妈做荔枝干是带壳晒的,我放干果机里烘,但壳肯定难烘干,去壳烘其实也不错,做成龙眼干那样子,像果脯那样,口空吃或用来煮汤煮粥都可以呀。

 荔枝鲜食时虽说上火,但制成果干后,却变得老少咸宜。可以用来煮糖水,或煮粥、煮汤,具有补脾益肝、益脑健脑、美容养颜的功效哦。

用料  

荔枝 60颗
适量
果干机 1台

自制荔枝干的做法  

  1. 将锅中水煮开,荔枝带皮完整地放入约2分钟左右。

    自制荔枝干
  2. 捞起沥干放凉。我认为这个步骤主要是为了消毒杀菌,防止干制后霉变机率。而且烫煮过的荔枝没那么上火了哦,不信你可以多吃几个试试。

    自制荔枝干
  3. 荔枝剥皮后码在果干机烤网上。

    自制荔枝干
  4. 干果机设置80度,我烘了约12小时,达到了我满意的程度。对于水份少的水果,一般烘6-8小时就足够了,但我这个荔枝个头大,水份足,所以烘的时间要长些。但耗电量并不高,12小时才0.4度电,也就2块多钱。

    自制荔枝干
  5. 因为干果机比较静音,一般设置好,就留他自己运转就行了,到时间会自动停。差点忘了它的存在,哈哈。

    自制荔枝干
  6. 色泽金黄,果脯状,还略带湿度,不至于过干。荔枝烘干后糖份浓缩,一点酸味都没了,反而有点像蜜制过的,真甜~~连果干机下方滴落的少许汁液,都像蜂蜜一样的。

    自制荔枝干
  7. 关机冷却后,就可以用消毒干净的玻璃瓶密封装起来,随吃随取了。

    自制荔枝干

荔枝

荔枝是一种具有丰富营养价值的水果,含有丰富的维生素C、维生素B、葡萄糖、果糖、蔗糖和蛋白质等。经常食用荔枝可以增强免疫力,美白肌肤,还能帮助消化,保持身体健康。 荔枝口感清甜多汁,果肉鲜嫩可口,让人垂涎欲滴。荔枝可生食,也可以加工成各种美味食品,如荔枝酱、荔枝罐头、荔枝蛋糕等。搭配食材方面,荔枝可以和牛肉、虾仁等一起炒制,也可以加入凉拌菜中增添口感。 在烹饪荔枝时,应注意不要加热过度,以免损失营养价值。可以将荔枝切成小块,直接生吃,或者搭配其他水果做成水果沙拉,口感更加清新爽口。 虽然荔枝营养丰富,但也有一些饮食禁忌。少数人会出现吃了荔枝后感觉不适,如腹痛、腹泻等,这可能是因为荔枝中含有的某种物质导致的,因此有这类症状的人最好不要多食用荔枝。另外,荔枝过多食用也容易导致发热口干等症状,所以适量食用荔枝更为健康。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

245  个菜谱 
2 个粉丝
231  个菜谱 
2 个粉丝
270  个菜谱 
1 个粉丝
237  个菜谱 
2 个粉丝
225  个菜谱 
1 个粉丝
262  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多