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培根茶树菇生菜咸蛋黄焖饭

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这是一份绝妙的培根茶树菇生菜咸蛋黄焖饭食谱,由甜筒冰淇淋亲自分享!清新的茶树菇,鲜嫩的生菜,咸鲜的培根,再撒上香气四溢的咸蛋黄,简直是一场味蕾的盛宴!想象一下,热气腾腾的土锅里散发出的诱人香气,一口咬下,浓浓的鲜香扑面而来,口感丰富多样,简直让人 消耗食材大作战,秋天正好暖暖胃。

用料  

茶树菇 10柄
培根 100克
生菜 4大片
咸蛋黄 2颗
三明治火腿 2厚片
大米 2量杯
老抽 一勺
生抽 一勺半
味精 一小匙
一小匙
耗油 一勺
盐➕胡椒粉 一点

培根茶树菇生菜咸蛋黄焖饭的做法  

  1. 茶树菇清洗后温水泡发,大米清洗好,泡水半小时左右。小碗把所有调料搅拌均匀

    培根茶树菇生菜咸蛋黄焖饭
  2. 茶树菇培根剪成2-3厘米宽片,火腿切丁,生菜随便切大片,茶树菇切段

  3. 锅热后下培根,蒜瓣,葱,姜炒出油,炒香(用的比较肥的培根就不用另外加油)倒入小碗里的调料,茶树菇,火腿,泡好的米,生菜一起下锅炒几分钟收汁

  4. 把米饭倒入土锅,加刚刚好没过食材的热水,中火烧开水转小火,放入咸蛋黄,撒上预留的些许生菜,小火盖上盖闷15分钟。

  5. 吃之前可以根据个人喜欢撒拌饭料,滴香油,口重的还可再加酱油

生菜

生菜是一种富含维生素A、维生素C和叶酸的蔬菜,营养丰富,有助于促进视力健康、增强免疫力、预防贫血等。由于生菜的水分含量高,所以口感清脆爽口,非常适合用来制作凉拌菜或沙拉。 生菜可以搭配各种其他食材,例如番茄、黄瓜、胡萝卜等,可以制作各种口味的沙拉。除此之外,生菜还可以用来做卷饼或者生拌汤,为餐桌增添一道清爽的色彩。烹饪时要注意不要过度加热,以免破坏营养成分。 虽然生菜有很多好处,但是也有一些饮食禁忌。生菜容易受到污染,所以在食用生菜的时候要注意清洗干净。另外,生菜性寒,脾胃虚寒的人最好少食或者避免生菜,以免对身体造成不适。

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