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松茸焖饭

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嘿!吃货们~今天请跟我一起来品尝一道绝味满满的松茸焖饭!无需高级厨具,电饭锅或者珐琅锅都能hold住!看着那金黄焦香的排骨,再加上松茸的清香,口水都止不住了吧!快来感受饭里散发的浓浓幸福气息,一口接一口,那滋味简直让人上瘾!别忘了趁热吃,锅底还有一层锅巴哦~简单的食材,却能 在西湖边的国宾馆紫薇厅吃到,惊为天人,日思夜想,在这个松茸丰收的季节,赶紧的,松茸焖饭做起来。

用料  

松茸 5根
排骨 一条
猪油 少许
胡萝卜 一根
蒜子 8颗
生抽 适量
葱花 少许
少许
大米 一碗

松茸焖饭的做法  

  1. 这道菜可以用电饭锅直接做,也可以用珐琅锅类似煲仔饭的做法。珐琅锅内壁涂抹一层猪油,注意内壁一圈都要抹上

    松茸焖饭
  2. 松茸用软布或软毛刷清洗干净切片待用。排骨切块焯水待用

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  3. 珐琅锅加热,

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  4. 加入排骨和蒜子煸到金黄

    松茸焖饭
  5. 加入胡萝卜翻炒

    松茸焖饭
  6. 加入松茸片和盐翻炒到香气四溢,松茸变软

    松茸焖饭
  7. 加入淘洗过的大米翻匀

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  8. 加水,没过米面一指节高度

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  9. 大火烹至水面和米面齐平,

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  10. 码放几片漂亮的松茸做点缀,补一点猪油,盖上盖子小火焖到水收干

    松茸焖饭
  11. 出锅撒葱花,淋生抽,拌一拌

    松茸焖饭
  12. 趁热吃,锅底还有一层锅巴

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  13. 香的不得了啊。松茸香气和猪油很和谐。

    松茸焖饭
  14. 咸度可以用盐或者生抽调整

    松茸焖饭

松茸

松茸是一种珍贵的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是富含钾、镁和铁元素,对于提高免疫力、增强体力有很好的效果。它还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 松茸的口感鲜嫩,带有一股特有的香味,食用后口感丰富且具有一定的嚼劲。常见的食用方式包括清炖、烧烤和炒菜等。在烹饪过程中,要注意不要过度加热,以保持松茸的原味和营养。 松茸擅长搭配牛肉、猪肉等肉类食材,也可以和蔬菜一起烹饪,增加口感和营养价值。烹饪时可以加入少量调味料,如盐、胡椒等,以突出松茸的鲜味。 在饮食上,需要注意松茸属于发散性食物,容易助火上升,不适宜过多食用。尤其是脾胃虚弱、火气旺盛的人群应适量食用。最好不要与海鲜类食材混搭,避免影响营养吸收和消化。

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