早餐来一锅香脆的生煎饺子
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嘿，小仙女们！今天我给大家分享一个超级简单又超级好吃的早餐——香脆生煎饺子！先将面粉调成絮状，揉成一个个光溜溜的小团子；然后包上香气四溢的肉馅，小火煎至焦脆，撒上黑芝麻和葱花，锅子里还加了点淀粉水，煎出雪花般的脆口感。一口咬下去，外脆内嫩，美味爆表！吃着这口感饱满、味道浓郁的 用料
| 中粉 | 200克 |
| 猪肉泥 | 150克 |
| 芹菜 | 100克 |
| 香菇 | 10克 |
| 盐 | 适量 |
| 小葱 | 10克 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鸡精 | 适量 |
| 小麦淀粉 | 适量 |
早餐来一锅香脆的生煎饺子的做法
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先将面粉放进干躁的盆内，分几次加入水，用筷子调成絮状，然后用手揉成团，揉至盆光、手光、面光为止，盖上保鲜膜静止一会儿
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把芹菜、香菇、香葱、姜剁碎，和猪肉泥搅拌，然后放入胡椒粉、鸡精、鸡蛋继续搅拌成馅，撒些油锁住水分。盐待包的时候再加入
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把面团分成长条，切成若干小剂子，再撒点生粉在案板上把皮擀成圆形饺子皮
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饺子馅里加入盐调匀，开始包饺子
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锅烧至温热在锅内倒入少许油，放进饺子，注意饺子摆放间距
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在锅内加一小勺油，并倒入半碗开水，盖上锅盖小中火煎
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煎至锅内水分稍微快干的时候，撒入黑芝麻和葱花
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再加一勺淀粉水撒在锅内四周，拿起锅子把淀粉均匀摇晃开来，继续小火煎，煎至焦脆结透明的雪花状即可出锅享用
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成品图
早餐
早餐是一种重要的菜系食材，通常包括谷类食品、蛋类、奶类、水果等。早餐对人体健康具有重要意义，能够为身体提供能量和各种营养素，保持身体机能正常运转。早餐的食用方法多样，可以选择煮、炒、烤、水煮、凉拌等方式制作。
早餐具有丰富的食疗价值，有助于增强体质，提高免疫力，调节血糖，改善消化系统功能等。适量食用早餐还可以帮助控制体重，减少饥饿感，提高集中注意力和工作效率。
在烹饪早餐时，需要避免与茶和咖啡等高咖啡因饮料一同食用，以免影响对食物的吸收。此外，避免过量食用油炸、过甜、过咸的食物，以保持健康饮食平衡。更多的自然、新鲜食材的选择，不仅美味，也更有益身体健康。
