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肉皮三鲜煲

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嘿嘿,吃货们!今天小红书美食专栏又有新宠儿啦!彩色铃铛带来的这道“肉皮三鲜煲”简直太诱人啦!想象一下,滑嫩的肉皮,香气四溢的香菇,还有口感Q弹的鹌鹑蛋,一口下去,绝对让你嘴唇留香,舌尖留味!快跟着铃铛小姐的步骤,一起体验烹饪的乐趣吧!咔嚓一声,开启美 勾芡只要薄薄的,让汤汁略浓稠即可:)

用料  

肉皮
鹌鹑蛋
方腿肉(其实最好用咸肉,家里没有就代替了下~)
冬笋
香菇
料酒
生抽
淀粉

肉皮三鲜煲的做法  

  1. 肉皮提前用冷水泡发(一般要6小时以上)后用开水冲洗一下,切块备用;香菇提前泡发后洗净撕块

  2. 鹌鹑蛋煮好后去壳,冬笋切片后用盐水焯一下

  3. 砂锅中放入肉皮、冬笋、香菇,加入水和生抽一小匙,烧开后加入料酒

  4. 加入鹌鹑蛋煮开,加入切片的方腿肉(如果用咸肉即在第三步时下冷水锅一起煮,并省略生抽和盐)

  5. 再次煮开后加盐调味,勾薄欠

猪皮

猪皮是猪身上的一层皮肤,富含胶原蛋白,能够帮助保持皮肤弹性和水分,对皮肤健康非常有好处。此外,猪皮还含有丰富的胶原蛋白,有助于关节保健和促进伤口愈合。 猪皮的口感丰富,煮烂后口感韧而有嚼劲,可以用来制作美味的卤肉。另外,炸猪皮也是一种常见做法,炸脆的猪皮外酥内嫩,香味四溢,是一道受欢迎的小吃。 在烹饪时,猪皮可以与豆腐、鸡蛋等食材搭配烹饪,增加口感和营养。但需要注意的是,猪皮性寒凉,大量食用会对脾胃产生负担,容易引起消化不良,因此不宜食用过量。

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