肉皮三鲜煲
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嘿嘿，吃货们！今天小红书美食专栏又有新宠儿啦！彩色铃铛带来的这道“肉皮三鲜煲”简直太诱人啦！想象一下，滑嫩的肉皮，香气四溢的香菇，还有口感Q弹的鹌鹑蛋，一口下去，绝对让你嘴唇留香，舌尖留味！快跟着铃铛小姐的步骤，一起体验烹饪的乐趣吧！咔嚓一声，开启美 用料
| 肉皮 | |
| 鹌鹑蛋 | |
| 方腿肉（其实最好用咸肉，家里没有就代替了下~） | |
| 冬笋 | |
| 香菇 | |
| 料酒 | |
| 盐 | |
| 生抽 | |
| 淀粉 |
肉皮三鲜煲的做法
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肉皮提前用冷水泡发（一般要6小时以上）后用开水冲洗一下，切块备用；香菇提前泡发后洗净撕块
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鹌鹑蛋煮好后去壳，冬笋切片后用盐水焯一下
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砂锅中放入肉皮、冬笋、香菇，加入水和生抽一小匙，烧开后加入料酒
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加入鹌鹑蛋煮开，加入切片的方腿肉（如果用咸肉即在第三步时下冷水锅一起煮，并省略生抽和盐）
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再次煮开后加盐调味，勾薄欠
猪皮
猪皮是猪身上的一层皮肤，富含胶原蛋白，能够帮助保持皮肤弹性和水分，对皮肤健康非常有好处。此外，猪皮还含有丰富的胶原蛋白，有助于关节保健和促进伤口愈合。
猪皮的口感丰富，煮烂后口感韧而有嚼劲，可以用来制作美味的卤肉。另外，炸猪皮也是一种常见做法，炸脆的猪皮外酥内嫩，香味四溢，是一道受欢迎的小吃。
在烹饪时，猪皮可以与豆腐、鸡蛋等食材搭配烹饪，增加口感和营养。但需要注意的是，猪皮性寒凉，大量食用会对脾胃产生负担，容易引起消化不良，因此不宜食用过量。
