不可不尝试的最简单脑洞之作——冷萃茉香奶
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🌸✨今天要给大家分享一杯梦幻的清晨饮品——冷萃茉香奶！想象一下，晨光透过窗帘洒在厨房，空气中弥漫着淡淡的花香。你轻轻摘下新鲜的茉莉花，轻轻洗净，水珠滑落时，仿佛时间都 slowed down 了。
接下来，拿起厨房纸巾，轻轻擦干，然后把这些花朵放入杯中，犹如在为它们准备一场华丽的盛宴。然后，倒入冰凉的牛奶，盖好杯子，放进冰箱，等待这场完美的结合！🌼🥛
想象一下，第二天早晨，你迫不及待地打开冰箱，清新的茉莉花香扑面而来，忍不住一口闷下 临夏 茉莉花开满枝 偶然的脑洞却变成了日后的小习惯虽然简单 但能够在夏季里喝一杯带有季节气息的冷饮
是我能够想到的最爽快的事了
用料
| 新鲜茉莉花 | 四五朵 |
| 纯牛奶可以用全脂奶高钙奶 但不推荐甜奶 | 一瓶 |
不可不尝试的最简单脑洞之作——冷萃茉香奶的做法
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摘茉莉花 用轻水洗净
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用厨房纸巾擦干花上的水 扔到杯子里 再倒上牛奶 盖上杯子 放入冰箱冷藏【一般是睡前泡 第二天早上喝 泡太久牛奶会不新鲜 而且花的香味也会溜走】
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第二天早上起来一口闷 实在是太爽啦
茉莉花
茉莉花是一种香气芬芳的花朵，常被用于制作茉莉花茶。茉莉花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对皮肤有很好的保养作用，能够帮助排毒清肠，提高免疫力。
茉莉花茶具有安神助眠的功效，喝上一杯茉莉花茶可以让人放松心情，缓解压力。茉莉花茶口感清香怡人，带有淡淡的花香味，非常适合作为下午茶来饮用。
除了可以用茉莉花制作茶饮外，茉莉花也可以用来烹饪，例如可以将茉莉花花瓣撒在沙拉或甜品上增添美感。此外，茉莉花与绿茶、龙井茶等茶叶搭配，可以让茶香更加浓郁。
虽然茉莉花有很多益处，但也有一些饮食禁忌。孕妇在怀孕期间应谨慎食用茉莉花，避免对胎儿造成影响。另外，对于有花粉过敏史的人群，也应慎重食用茉莉花。
