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榛蘑丸子汤

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嘿,吃货们!今天要跟喵小咪一起来做一道美味的榛蘑丸子汤啦!先把榛蘑冲洗干净,泡个2小时,然后备好嫩猪肉馅,香葱姜末,搅拌搓成可口的小丸子,再滚烫的水里煮上20分钟,最后丢进榛蘑再煮20分钟,加点盐,撒上香葱粒,一碗暖心暖胃的榛蘑丸子汤就完成啦!快来围观,感受一 最喜欢榛蘑的香味,和鸡肉是完美搭配,但做汤来喝也别有一番滋味!给清淡的猪肉丸子,增加了一股蘑菇香!

用料  

榛蘑 15克
猪肉馅 150克
5克
淀粉 5克
香葱 两根
2片,约3克
五香粉 0.5克

榛蘑丸子汤的做法  

  1. 把榛蘑冲洗干净

    榛蘑丸子汤
  2. 放入大碗里用清水浸泡2小时以上,

    榛蘑丸子汤
  3. 猪肉绞成肉馅,也可以直接购买猪肉馅,香葱切粒,姜切末

    榛蘑丸子汤
  4. 肉馅放入大碗里,加入姜末,淀粉,盐2.5克,五香粉适量,0.5克左右,喜欢五香粉味道的,可以稍微多加些,
    顺一个方向,搅拌均匀

    榛蘑丸子汤
  5. 锅里放入900毫升水烧开,把肉馅挤成小丸子放入锅里,小火煮20分钟分钟

    榛蘑丸子汤
  6. 榛蘑沥干水分,放入锅里,再煮20分钟

    榛蘑丸子汤
  7. 调入盐2.5克

    榛蘑丸子汤
  8. 倒入香葱粒即可

    榛蘑丸子汤

榛蘑

榛蘑,又称为松茸,是一种珍贵的食材,被誉为“菌中之王”。榛蘑主要含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素,尤其是维生素D的含量很高,非常适合作为补钙的食材。 食用榛蘑有助于增强免疫力、促进新陈代谢,对心血管疾病、高血压等疾病有一定的预防和调理作用。此外,榛蘑味道鲜美,口感鲜嫩,香气扑鼻,是很受人喜爱的食材之一。 在烹饪方面,榛蘑可以炒、炖、煮等多种方式,常见的做法有清炒榛蘑、榛蘑烧肉、榛蘑炖鸡等。榛蘑与鸡肉、猪肉、青菜等食材搭配在一起,口感更加丰富。 需要注意的是,榛蘑性味微寒,部分体质虚寒的人不宜食用过多,以免伤害脾胃。此外,采摘榛蘑时要注意辨别是否为有毒菌种,避免误食毒菌造成中毒。因此,建议购买榛蘑时选择正规渠道,并加以烹饪处理后食用。

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