鲜香韭菜盒子
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韭菜最爱吃,味道浓郁,营养丰富,无论怎么吃,都喜欢,韭菜盒子更是家常便饭,隔三岔五就做。
★★★注意下面!补充回答厨友们常提的几个问题。
做之前请仔细看这些问题,凡这里回答过的,不会再回答,谢谢!★★★
问:这个方子能做几个韭菜盒子?
答:面剂子的大小,决定了做的个数是不一样的,做成你认为合适的大小,做一次就知道能做几个了。
问:不用韭菜,用别的菜行不行?
答:如果换成别的菜,就不叫韭菜盒子啦!
问:为什么要用80~90度的热水烫面?
答:烫面做的饼皮,柔软有韧性,不易破。
你也可以用凉水和面,但是口感会比较硬,只要你喜欢。
问:可以用外面买的饺子皮吗?
答:饺子皮太小啦,差别太大。
问:可以冷冻保存吗?
答:无论是刚做好生的,还是烙熟了之后,冷冻都是不建议的。韭菜是属于含水量比较大的蔬菜,冻了之后就没法吃啦。
问:为什么有的烙完开口啦?
答:偶尔会出现这种现象,馅水份较大,烙制时水汽蒸发把捏口涨开了,并不影响口味。
问:为什么我烙的皮干硬?
答:烙制时间过长会干硬。 基本上饼皮表面出现星星点点的金黄色焦斑就熟了。
用料
普通面粉(中筋)
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500克
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开水(80~90度)
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290克
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韭菜
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800克
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虾皮
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适量
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鸡蛋
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3个
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食用油,十三香,盐,味精
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鲜香韭菜盒子的做法
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80~90度的热水加面粉里,边加边搅拌,搅成絮状。
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用手把所有絮状碎面块揉到一起,揉成比较光滑的面团,盖保鲜膜静置20分钟。
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韭菜洗净控干水份!最好提前两个小时洗好,散开晾干,尽量让韭菜叶上没有水分!!再切碎备用。
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加入玉米油轻轻翻拌均匀,不可过度搅拌,让每片韭菜都被油裹住,这样韭菜才不会出太多汤汁。
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放入十三香,盐,味精,加入适量虾皮,再加入事先炒好切碎块的鸡蛋,翻拌均匀。
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拌好的状态。
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取出面团再次手揉一会儿,揉至光滑。
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搓成长条。
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切成均匀大小的小剂子。
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取一个小剂子擀成大些的圆饼皮,放入韭菜鸡蛋馅。
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两边合上对齐,捏紧捏实。
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捏出花边,捏法见步骤图,仔细看,一点也不难。不捏花也可以,不会影响口感哈。
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全部包好,捏上花。
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平底锅加热放少量油,烧至油热,依次放入韭菜盒子。
盖上锅盖,小火闷一分钟,我用电锅(电饼铛也一样)。如果是燃气灶明火,可能火力比较猛,一定要调到微小火,盖锅半分钟就要打开,以免火急烙糊了!
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打开锅盖翻看,底部烙变色后,翻面继续烙,一会儿再翻过来烙制,多翻几次,随时观察,熟了就好,勤着翻,别烙糊了。
基本上翻两个来回,两边都上色了,就差不多熟了。
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全部烙好,装盘,开动!香味飘满屋, 好好吃!
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韭菜
韭菜是一种常见的绿色蔬菜,富含丰富的营养价值。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质和纤维素等多种营养物质。其中维生素C的含量比西红柿还要高,有助于增强人体免疫力,预防感冒。
韭菜具有清热解毒、利尿消肿的功效,对于消化不良、疲劳乏力等有一定的改善作用。在民间也有通过吃韭菜来预防感冒和清热解毒的传统偏方。
韭菜的口感爽脆,带有一丝微辣的味道,很适合用来搭配其他食材一起烹饪。常见的做法有韭菜炒蛋、韭菜盒子、韭菜鸡蛋饼等,都是美味可口的家常菜。烹饪时可以先用少许油爆香蒜蓉,再加入切碎的韭菜翻炒均匀,保持韭菜的鲜嫩口感。
韭菜虽然有很多好处,但也有一些饮食禁忌。由于韭菜性温燥,脾胃虚寒、肾虚者以及孕妇最好少食或不食,以免引起上火或腹泻等不适。在食用时也要适量,不要过量食用,以免造成肠胃不适。