覆盆子荔枝慕斯（熊谷裕子）
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嘿，吃货们！今天要和大家分享一道超级诱人的覆盆子荔枝慕斯！首先，想象一下蛋白和白砂糖打发至硬性发泡，再轻轻加入蛋黄，搅拌出绵软海绵蛋糕的奇妙过程！让人垂涎欲滴的荔枝慕斯，柔滑浓稠的口感，加入新鲜的荔枝和树莓，一口下去，满满的幸福感！想象一下，一口慕斯入口，清凉 荔枝和树莓开始出的季节于是做了这款应季的蛋糕
方子可以做出直接5.5cm高5cm圆形慕斯圈4个份
用料
| 分蛋海绵蛋糕 | |
| 蛋白 | 1个份 |
| 砂糖 | 30g |
| 蛋黄 | 1个份 |
| 低筋面粉 | 30g |
| 荔枝慕斯 | |
| 荔枝果泥 | 60g |
| 砂糖 | 15g |
| 柠檬汁 | 1/2小勺 |
| 吉利丁片 | 3g |
| 淡奶油 | 35g |
| 内陷 | |
| 荔枝（书中用的罐头白桃） | 35g |
| 树莓慕斯 | |
| 树莓果泥（滤过籽后） | 80g |
| 砂糖 | 25g |
| 吉利丁片 | 4g |
| 淡奶油 | 60g |
| 装饰 | |
| 镜面果胶 | |
| 树莓 | |
| 薄荷叶 |
覆盆子荔枝慕斯（熊谷裕子）的做法
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制作分蛋海绵蛋糕：
蛋白分2次加入白砂糖打发至硬性发泡后加入蛋黄，略微搅拌 -
筛入低筋面粉，用橡皮刮刀大幅度翻拌至无粉状态
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将整体面糊倒在油纸上，用抹刀涂抹成26*19大小
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放入预热至190度的烤箱烘烤8-9分钟，烤完后拿出用另外张油纸盖住防止干燥，直至冷却
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冷却后用慕斯圈压出8个圆形蛋糕片
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将4片蛋糕片放在每一个慕斯圈的底部
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制作荔枝慕斯:
用凉水把吉利丁片泡软，淋干水分后用微波炉融化。
将砂糖和柠檬汁倒入荔枝果泥中混合，再加入融化的吉利丁 -
隔冰水搅拌降温至慕斯液变得浓稠
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淡奶油打发至8分发，分两次倒入荔枝慕斯液中，搅拌均匀至柔滑的浓稠度
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将荔枝慕斯液倒入慕斯圈里面，注意慕斯圈内壁不要沾到慕斯
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将荔枝（或者白桃）切成小块放在慕斯液里面，稍微按压，放入冰箱冷藏20分钟左右至其凝固
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制作树莓慕斯：
吉利丁片泡冷水软化后沥干水分后用微波炉融化
将砂糖倒入树莓果泥中混合，倒入融化后的吉利丁 -
隔冰水冷却至浓稠
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淡奶油打发至8分发，分两次倒入荔枝慕斯液中，搅拌均匀至柔滑的浓稠度
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组合：
从冰箱取出慕斯圈，将另外一片蛋糕片平放在荔枝慕斯上，稍微压平 -
将树莓慕斯倒入模具中，用抹刀抹平，放入冰箱冷藏4小时以上或者过夜
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取出冷藏好的蛋糕，表面涂上一层镜面果胶（我是用的1g吉利丁，10g水20g朗姆酒混合）然后放入冰箱冷藏至凝固
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用吹风机把慕斯圈周围吹一吹然后脱模，加树莓和薄荷叶装饰
荔枝
荔枝是一种具有丰富营养价值的水果，含有丰富的维生素C、维生素B、葡萄糖、果糖、蔗糖和蛋白质等。经常食用荔枝可以增强免疫力，美白肌肤，还能帮助消化，保持身体健康。
荔枝口感清甜多汁，果肉鲜嫩可口，让人垂涎欲滴。荔枝可生食，也可以加工成各种美味食品，如荔枝酱、荔枝罐头、荔枝蛋糕等。搭配食材方面，荔枝可以和牛肉、虾仁等一起炒制，也可以加入凉拌菜中增添口感。
在烹饪荔枝时，应注意不要加热过度，以免损失营养价值。可以将荔枝切成小块，直接生吃，或者搭配其他水果做成水果沙拉，口感更加清新爽口。
虽然荔枝营养丰富，但也有一些饮食禁忌。少数人会出现吃了荔枝后感觉不适，如腹痛、腹泻等，这可能是因为荔枝中含有的某种物质导致的，因此有这类症状的人最好不要多食用荔枝。另外，荔枝过多食用也容易导致发热口干等症状，所以适量食用荔枝更为健康。
