冬日烤橘，温暖的食疗
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寒冬里，一口烤橘，带着温暖的食疗。橘子在烤箱里悄悄变身，160度的温度，10分钟的等待，唤醒那股熟橙的香甜。一口咬下，热气腾腾，喉咙里滑过，暖意渐生。这不仅是一口水果，更是一份温柔的呵护，让寒冬不再凛冽，只留下温情的余味。来，一起感受这份味道带来的温暖吧！🍊✨ #冬日 只要有烤箱就很方便哦！冬日吃橘子，冷冰冰的，食材本身的質性也是有點寒涼。簡單烤過，原本的寒冷特性便轉成溫暖的食療方。脾胃虛寒以及感冒多痰者皆可食用。
某夜在家裡，咱便烤了一些給小夥伴當點心，捧在手心裡暖呼呼的，一人怒吃倆～
作法相當簡單，溫度與時間的設定都是咱的日常經驗。
試試哦！
美圖來自KK.
用料
| 橘子 |
冬日烤橘，温暖的食疗的做法
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橘子洗淨，擦乾之後，放入烤箱內，160度10分鐘即可。
燙燙地剝著吃，喉嚨特別舒服！
桔子
桔子，是一种具有丰富营养价值的水果。它富含维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和抗衰老。桔子还含有丰富的果胶，有助于降低胆固醇水平，保护心脏健康。
桔子的口感清爽多汁，带有一丝微甜，让人在夏日中享受清凉的滋味。常见的食用方式有直接生吃、榨汁、沙拉、果汁冰淇淋等。橙汁可以搭配冰块或橙片，制作成冰镇橙汁，消暑解渴；将桔子切片加入沙拉中，带来清新的口感。此外，桔子还可以用来烹饪，用来烹饪鸡肉或鱼肉，增加风味。
需要注意的是，桔子富含果酸，不宜空腹食用，以免刺激胃液分泌，损伤胃黏膜，导致消化不良。此外，桔子也不宜和海鲜一起食用，易引起不适。在选择桔子时，应该选择表皮光泽度好、无明显划伤的新鲜桔子，以保证食用效果。总之，桔子既美味又营养，是一种健康的水果，适合大家享用。
