葱花蛋饼（快手营养早餐）
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嘿！小仙女们，早上好呀！今天给大家分享一个超级简单又美味的早餐灵感——葱花蛋饼！只需准备好食材，将香葱、鸡蛋、面粉调和成面糊，再在锅里煎烙出金黄香脆的蛋饼，一口咬下去，外脆内软，还有小葱的清新香味，简直让人欲罢不能！快跟着氢气球一起开始美味早餐之旅吧！来，偷偷告诉你们一个小 用料
| 主料 | |
| 鸡蛋 | 2枚 |
| 面粉 | 100克 |
| 盐 | 5克 |
| 辅料 | |
| 水 | 100毫升 |
| 油 | 15毫升 |
| 香葱 | 3根 |
葱花蛋饼（快手营养早餐）的做法
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准备好食材
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小葱择洗干净，切成细碎的葱花
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在深碗中打散鸡蛋，调入盐和水后搅匀
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用过筛了的面粉倒入，搅和均匀成面糊（确认没有小面团，这样摊出来的饼皮才会平整）。最后撒入香葱花
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中火加热平底不粘锅，均匀抹入一层薄油，转小火后倒入一大勺鸡蛋面糊。（判断面糊最佳的稀稠程度是：轻轻晃动锅体，面糊能够均匀地向平底锅四周散开，很快流平。）
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待蛋饼单面固定后，用铲子翻面，把另一面也烙熟定形，一张鸡蛋饼就做好了！
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接着，依次将剩余的面糊煎成蛋饼。
早餐
早餐是一种重要的菜系食材，通常包括谷类食品、蛋类、奶类、水果等。早餐对人体健康具有重要意义，能够为身体提供能量和各种营养素，保持身体机能正常运转。早餐的食用方法多样，可以选择煮、炒、烤、水煮、凉拌等方式制作。
早餐具有丰富的食疗价值，有助于增强体质，提高免疫力，调节血糖，改善消化系统功能等。适量食用早餐还可以帮助控制体重，减少饥饿感，提高集中注意力和工作效率。
在烹饪早餐时，需要避免与茶和咖啡等高咖啡因饮料一同食用，以免影响对食物的吸收。此外，避免过量食用油炸、过甜、过咸的食物，以保持健康饮食平衡。更多的自然、新鲜食材的选择，不仅美味，也更有益身体健康。
