蒜苔和鸡肉超下饭
鸡胸肉 蒜苔 耗油 淀粉 盐 老抽
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单飞咖啡
下饭神器蒜苔粒炒肉碎
肉末(猪肉/牛肉都可) 蒜苔 生抽 老抽 料酒 姜 蒜 豆瓣酱
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米沫沫
蒜薹炒肉
蒜薹 猪后腿肉 葱 姜末 水淀粉 酱油 盐
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蒜苔炒鸡蛋（十分钟搞定一顿饭）
蒜苔 鸡蛋 花椒面 盐 油
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早茶时光
炒蒜薹
蒜薹 胡萝卜 木耳 鸡蛋 葱花 盐 糖
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白羊座
妈妈牌蒜薹炒肉
蒜薹 肉丝 盐 味极鲜 蚝油 食用油
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莫小暖
蒜薹炒肉丝
瘦猪肉 蒜薹 姜 水淀粉 花椒 盐 郫县豆瓣酱 白糖 酱油
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何小凡
蒜薹炒鸡蛋
葱姜蒜末 鸡蛋 蒜薹 蚝油 干红辣椒
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左小苏
