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简单好吃零失败的木瓜牛奶冻

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木瓜美容养颜,奶冻嫩滑爽口~小朋友和女生都抵挡不住自制美味简单甜品

用料  

木瓜 一个
牛奶 250克
砂糖 按个人喜欢加,我加了一小勺,不爱吃甜可以不加
吉利丁粉 10克

简单好吃零失败的木瓜牛奶冻的做法  

  1. 准备一个木瓜,一喝牛奶,纯牛奶都可以的,一袋10克吉利丁粉。

    简单好吃零失败的木瓜牛奶冻
  2. 木瓜洗净上面切盖子,挖出里面的黑色籽~拿容器固定,备用,我拿的是喝水杯子。

    简单好吃零失败的木瓜牛奶冻
  3. 吉利丁粉倒入碗中,加入少许莫过粉量的牛奶

    简单好吃零失败的木瓜牛奶冻
  4. 搅拌均匀,放置一会

    简单好吃零失败的木瓜牛奶冻
  5. 锅中倒入剩下的牛奶,加入少许白糖(可不加)

    简单好吃零失败的木瓜牛奶冻
  6. 开小火,到锅内温热,加入备好软化的吉利丁粉,迅速搅拌,全程小火,1分钟左右,不要煮开,搅拌到吉利丁彻底融化,关火放置,

    简单好吃零失败的木瓜牛奶冻
  7. 放置温热

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  8. 漏勺过塞,倒入木瓜里,盖上盖子,

    简单好吃零失败的木瓜牛奶冻
  9. 用牙签固定,放入冰箱上晨冷藏,4小时左右(用木瓜做的不要放冷冻,不然木瓜会被冻坏,影响口感)

    简单好吃零失败的木瓜牛奶冻
  10. 冰箱取出切开

    简单好吃零失败的木瓜牛奶冻
  11. 完成啦~

    简单好吃零失败的木瓜牛奶冻
  12. 装了两个盘的份量~

    简单好吃零失败的木瓜牛奶冻

木瓜

木瓜是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有着诸多益处。木瓜经常被称为"水果皇后",不仅味道甘甜可口,还具有独特的果香和口感。 木瓜可以生吃,也可以用来制作果汁、沙拉等多种美食。常见的木瓜食用方式包括切开直接食用、加入沙拉中增添甜味,或是搭配其他水果制成果汁等。烹饪木瓜时,可以选择蒸煮、炖煮或炒制,以保持其营养价值和口感。 木瓜虽然对健康有益,但也有一些饮食禁忌。在怀孕期间应避免食用过量木瓜,因为其中含有一种酶可能导致子宫收缩。另外,对木瓜过敏的人也应谨慎食用。 总的来说,木瓜是一种非常适合作为日常饮食的水果,不仅口感好,而且营养价值丰富,对健康有益。通过合理的食用方式和烹饪技巧,可以更好地享受木瓜带来的美味和健康益处。

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