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不苦的蜂蜜柚子茶怎么做?

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最爱的蜂蜜柚子茶今年终于自己安排上了,平时不爱喝水,这下每天几杯

用料  

柚子 2个
蜂蜜 250克
冰糖 250克
1小勺
清水 500克不一定,根据柚子的量来

不苦的蜂蜜柚子茶怎么做?的做法  

  1. 柚子用细盐搓洗后再用温水洗净,柚子皮去掉里面白色的瓤切成丝,加少许盐加温水浸泡一个小时

    不苦的蜂蜜柚子茶怎么做?
  2. 浸泡柚子皮的时间把柚子肉剥开,里面的白瓤和茎一定要弄干净。我用了一个白心一个红心的,主要红心做出来颜色好看。就是照片没拍。

    不苦的蜂蜜柚子茶怎么做?
  3. 浸泡好的柚子皮放冷水锅里煮至颜色变透明,这一步也是为了去除柚子皮的苦味,煮好后捞出洗净。倒掉锅里的水放入柚子和柚子皮,冰糖清水大火煮开转小火熬至柚子变粘稠,待冷凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可,记得做好后冰箱冷藏后味道更佳哦!

    不苦的蜂蜜柚子茶怎么做?

柚子

柚子,又称为柚,是一种富含维生素C和纤维的水果。柚子有助于增强免疫力,促进消化,预防感冒,保持皮肤健康等。同时,柚子还具有清热解毒的作用,对于缓解咳嗽、喉咙疼痛有一定的帮助。 柚子的口感清爽酸甜,既可以生吃也可以做成果汁。常见的食用方式包括柚子盐、柚子茶、柚子沙拉等。搭配柚子的食材有蜂蜜、鸡肉、虾等,可以使菜肴更加美味。烹饪柚子时应注意不要煮过头,以免损失维生素C。 尽管柚子有很多好处,但也有一些饮食禁忌。柚子属于寒凉性水果,因此脾胃虚寒的人最好少食,以免造成腹泻或腹痛。另外,柚子皮和种子也不宜食用过量,以免引起肠胃不适。总的来说,适量食用柚子对身体有益,但要根据个人体质适量食用,以免产生不良反应。

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