清爽无花果汤
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现在是无花果大量上市的时候，一大袋一大袋的买过来，空口吃吃腻了，就想着直接清水烧汤，没想到这么好喝～
用料
| 无花果 | 中等大小10个左右 |
| 大只6个左右 | |
| 红枣 | 5颗 |
| 冰糖 | 看个人甜度 |
| 枸杞 | 不要太多 |
清爽无花果汤的做法
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买来无花果洗净，我喜欢吃中等大小的果子，个人感觉小果皮薄，大果皮硬硬的。表皮上的印子是无花果摘下来后的汁奶粘上了，洗掉就行。
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火龙果去尖尖头切块，看个人喜欢，切大切小都没事。
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红枣也可以切一下或者剪刀剪下
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上述材料都放锅中，加水加盖，大火煮开中小火煮6分钟。之后开盖尝下汤味加冰糖枸杞。加盖再煮2分钟。我喜欢软软的口感所以煮久一点，喜欢硬一点口感可适当减少时间。
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煮好盛出，开喝，妙～啊～可清甜！
无花果
无花果，又称为无子无花果、无花果树果实，是一种常见的营养丰富的水果。无花果富含维生素A、维生素B1、维生素B2和维生素C，同时还含有丰富的矿物质和纤维，对于调节血脂、增强免疫力、促进消化都有很好的效果。
无花果口感清甜，质地细腻，肉质饱满，滋味浓郁。常见的食用方式有生吃、煮熟、做果酱或果干等。搭配食材有芝士、坚果、蜂蜜等，可以增加口感层次和丰富风味。
在烹饪无花果时，可以将其搭配其他水果一起制作沙拉，也可以用来制作果汁或冰淇淋。烹饪技巧上，煮熟的无花果口感更加软糯，适合用来制作甜点或做成果酱。
不过，有些人在进食无花果时需要注意，因为其热量较高，容易引起体内湿热，所以肠胃不好的人最好不要食用过多，以免加重身体负担。同时，无花果中富含果糖，糖尿病患者也要适量食用。
