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夏日糖醋李子

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夏天到咯!应节水果是陆续有来!今天来试着保留这夏天才有的风味!红心李新鲜吃酸脆可口,但是吃多又担心上火!那么来做成糖醋李子!降低李子的涩感,使用米醋与冰糖中和李子的口味,即食与冲饮都一级棒!

用料  

李子 500g
冰糖 500g
白米醋 200ml

夏日糖醋李子的做法  

  1. 材料准备,我选的是红心李,做出来色泽更好看!

    夏日糖醋李子
  2. 放入水中加点面粉或者盐清洗干净!

    夏日糖醋李子
  3. 清洗干净的李子沥干水分后划上花刀!

    夏日糖醋李子
  4. 锅中放入李子,加入水没过李子。

    夏日糖醋李子
  5. 开机,时间四分钟、温度100,档数1,如果没有厨师机的,在锅中置水烧开后放入李子,焯至李子微微转色后即可捞出沥干水分

    夏日糖醋李子
  6. 煮过的李子颜色会变深,这时沥干水分后放在太阳下晾晒,收干表面水分即可!

    夏日糖醋李子
  7. 李子晾晒的同时,我们来制作糖醋汁!用称重器称好冰糖!称好重量后直接放入搅拌器内!

    夏日糖醋李子
  8. 一量杯为100ml米醋,倒入两杯米醋

    夏日糖醋李子
  9. 盖紧面盖!设置时间、温度、档数,煮至冰糖完全融化!放凉备用!

    夏日糖醋李子
  10. 准备好消毒完全的玻璃容器,清洗后晾晒是最好的消毒方式!前提是空气质量好无扬尘!将晾晒收干水分的李子装入容器中!

    夏日糖醋李子
  11. 煮好放凉糖醋汁直接倒入容器内,没过李子!放入冰箱保鲜,24小时后就可以食用咯!每次取食完记得放回冰箱哟!

    夏日糖醋李子
  12. 用清洁干燥的器皿取食噢!酥脆酸甜,还没浸一天,就忍不住取一个来吃啦!

    夏日糖醋李子
  13. 一勺糖醋李汁,加一粒李子!冲饮也很赞!我直接勺了一勺汁喝下去!太酸爽啦!夏天是热带水果大量上市的季节!我可不想错过噢!你们呢!

    夏日糖醋李子

李子

李子是一种富含营养的水果,其主要营养成分包括维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等。李子对人体有很多健康益处,可以帮助消化、降低胆固醇、预防感冒等。 李子的口感味道酸甜可口,非常受人喜爱。除了直接生吃外,李子也常被用来烹饪或者制作果酱、果干等。常见的做法有李子酱鸭、李子果酱面包等,搭配食材可以与猪肉、鸭肉、核桃等搭配。 烹饪李子时需要注意,不宜与高碘食物一起食用,以免影响碘的吸收。此外,李子的种子含有氰化物,不宜过量食用。总的来说,适量食用李子可以为身体带来丰富的营养,并享受到美味的口感。

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